咖喱粉可以減肥嗎 咖喱粉的熱量
本文已影響2.49W人
本文已影響2.49W人
咖喱粉的熱量以及減肥功效
熱量:341大卡(100克)
分類:調味品
評價:咖喱是一種複合調料,其中膳食纖維含量較高,總熱量不高,減肥期間可以適量食用。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)341.20
碳水化合物(克)26.40
脂肪(克)12.20
蛋白質(克)13.00
纖維素(克)36.90
維生素A(微克)一
咖喱粉的營養價值
1.咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食慾;
2.咖喱能促進血液循環,達到發汗的目的;
3.美國癌症研究協會指出,咖喱所含的薑黃素具有激活肝細胞並抑制癌細胞的功能;
4.咖喱還具有協助傷口複合,預防老年癡呆症的作用。
咖喱粉的吃法
使用咖喱粉或綜合香料時,在略微爆炒過洋蔥、姜、蒜後,便可以將咖喱粉粉或綜合香料一起倒入鍋裏炒香,然後再放肉類、蔬菜,加水熬燉入味。
喝咖啡可以減肥嗎 咖啡怎麼喝減肥
做咖喱時雞肉要焯水嗎 焯水後雞肉口感滑嫩(不粘鍋)
咖喱牛肉湯的做法有幾種?
咖喱飯可以用咖喱粉嗎 咖喱飯用咖喱粉還是咖喱塊
正確喝咖啡可以起到減肥作用
喝黑咖啡真的能減肥嗎 黑咖啡如何減肥
洋菇可以減肥嗎 洋菇的熱量
沒有洋蔥能做咖喱飯嗎,能(用蔥、姜、蒜來代替洋蔥)
教你做一碗美味的咖喱飯
咖啡減肥法 如何喝咖啡能減肥
咖喱排骨燉土豆做法 趕緊學起來
咖喱可以和金針菇一起吃嗎 可以一起吃(兩者並不相剋)
咖喱咖喱是什麼歌 咖喱咖喱是誰唱的
黃耳可以減肥嗎 黃耳的熱量
孕婦能不能吃咖喱,孕婦能吃咖喱嗎
雞肝可以減肥嗎 雞肝的熱量
甘草可以減肥嗎 甘草的熱量
咖喱茭白好養生 祛熱養顏增食慾
酸辣粉熱量高嗎 吃酸辣粉能減肥嗎
咖喱飯熱量高嗎(咖喱土豆的熱量高嗎)
愛情公寓5Jack是誰 咖喱醬倒追Jack成功還是失敗
咖啡減肥法 如何喝咖啡減肥
咖喱牛肉土豆湯做法是什麼?
外國名菜咖喱雞 幫助男人吃出性慾
咖喱用豬肉還是雞肉 雞肉豬肉都可以加(不相剋)
潔面啫喱可以天天用嗎 潔面啫喱多久用一次好
咖喱粉能代替咖喱塊嗎 咖喱粉是什麼
番茄醬可以和咖喱一起吃嗎 不能和番茄醬一起食用的食物
煮咖喱要蓋鍋蓋嗎,可蓋可不蓋(根據個人習慣都可以)
咖喱牛肉的具體做法步驟
料酒可以減肥嗎 料酒的熱量
中秋將至 快來試一試這道充滿異域風味的咖喱吧
松蘑可以減肥嗎 松蘑的熱量