如何擁有一張瓜子臉
本文已影響2.28W人
本文已影響2.28W人
通過簡易的瘦臉按摩術,邊深呼吸邊做運動,不僅能刺激神經系統和皮下組織,同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用,讓你一週重拾瓜子臉。
方法一:古法瘦面三式 step1
改善下巴輪廓 從右邊面頰做起,以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位,循環做10~20次,能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。 step2:消除臉頰浮腫 從鼻翼兩旁以食指作小打圈式於顴骨下方按到脣邊,能消除臉頰浮腫,循環做10~20次,能撫平笑紋。 step3:預防面肌鬆弛 由下巴尖端開始,按壓至耳背骨,循環做10~20次,可控制賀爾蒙分泌,保持皮膚彈性及預防肌肉鬆弛。
方法二:簡易瘦臉按摩之術
邊深呼吸邊做運動,不僅能刺激神經系統和皮下組織,同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。 a、從鼻子橫樑兩側開始,經過鼻翼,以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位,再從鬢角開始向額頭中心運動。做法爲伸展輕壓。 b、從內眼角開始,經過額頭慢慢移向鬢角,再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。
方法三:飲食瘦臉法 冬瓜玉米湯
因爲冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用,而且這種湯的煮法也非常簡單,持續喝一至兩個月,一定能見效。
方法四:關注日常小細節
1、遠離菸酒,菸酒會破壞維生素c,對皮膚彈性構成威脅; 2、進食時慢慢咀嚼食物,以鍛鍊臉部肌肉; 3、用溫水冷水交替洗臉,來促進血液循環及新陳代謝; 4、多喝咖啡以幫助排除多餘水分; 5、多吃薏仁,幫助身體水分的新陳代謝; 6、改變高枕睡覺的習慣; 7、太誇張或面無表情的講話方式都需要改善; 8、定期保養肌膚,防止皮膚因爲失去彈性而鬆弛。
“ 有一種愛情叫張傑謝娜”只因擁有對方就如同擁有全世界一樣
準媽媽如何擁有一個乾爽的孕期
如何讓孩子擁有整齊的牙齒
快速瘦臉10分鐘見效 6招讓你輕鬆擁有一張瓜子臉
如何挑選西瓜子
怎樣擁有小臉?
方臉如何改變臉型 方臉怎麼變成瓜子臉
爲何會有大餅臉 3個方法讓你擁有鵝蛋臉
朱丹衝上臺擁抱週一圍,章子怡爲何一臉尷尬?
雙下巴如何減 3招塑造瓜子臉
身體調理 女性如何擁有好臉色
中年過後如何擁有一護好牙?
如何擁有一個健康的心臟
張亮兒子長腿吸睛 寶寶如何擁有“大長腿”
如何挑選海瓜子
分享瘦臉的運動方法 三個妙招讓你擁有一張瓜子臉
怎麼讓大臉變瓜子臉
如何才能擁有優質的精子
一週按摩兩次 大餅臉變瓜子臉
如何擁有一個好睡眠
如何挑選瓜子
瓜子臉整形效果如何 三大副作用要了解
如何擁有明星般的鼻子呢
爲何錐子臉會流行 如何整成錐子臉
黃瓜敷臉不如喝黃瓜粥
如何擁有一顆健康的心臟
臉部皮膚怎麼保養 如何擁有好膚色
教你如何擁有一身冰雪肌膚
睡前瘦臉小妙招:5個小妙招輕鬆擁有瓜子臉
如何挑選南瓜子
瘦臉操讓你擁有小臉
如何擁有瓜子臉
磨骨!大餅臉變瓜子臉