吃紅糖可以減肥嗎?
本文已影響2.1W人
本文已影響2.1W人
紅糖的熱量和減肥功效
別名:土紅糖、紅糖
熱量:389 大卡(100克)
分類:糖蜜餞,糖類
紅糖在人們的日常膳食中也是必不可少的調味品之一,它是從甘蔗和甜菜中提取的,用機械或手工製成。晶粒較大,晶面明顯,色澤有紅褐、赤紅、青褐、黃褐等。食時有濃甜的焦苦味,水分和還原糖比較多。色淺者質量較好。可食用,也可作調味料。
營養價值
1. 婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水,有補血活血的作用,在受寒腹痛時,也常用紅糖薑湯來祛寒;
2. 紅糖對老年體弱,特別是大病初癒的人,還有極好的療虛進補作用;
3. 紅糖對血管硬化能起到一定治療作用,且不易誘發齲齒等牙科疾病。
食用效果
紅糖性溫味甘,入脾經;
具有益氣、緩中、化食、補血破淤之功效;
有健脾暖胃,止疼、行血、活血散寒的效用。
無糖食品可以減肥嗎?吃無糖食品能減肥嗎?
每天吃紅豆可以減肥嗎 紅豆減肥食譜
吃西紅柿可以減肥嗎 西紅柿減肥食譜
減肥可以吃紅燒帶魚嗎
減肥時可以吃米飯嗎:減肥時可以吃的7種主食
減肥可以吃炒青紅椒嗎
減肥可以吃毛氏紅燒肉嗎
吃什麼減肥 紅棗幹可以減肥嗎
吃西紅柿可以減肥嗎 試試西紅柿減肥法
喝紅糖水可以減肥嗎
減肥可以吃紅油蓮藕片嗎
吃什麼減肥 吃紅蘿蔔可以減肥嗎
減肥可以吃糖醋排骨嗎
減肥可以吃糖醋圓白菜嗎
減肥可以吃冰糖蒸梨嗎
減肥可以吃紅燒豬蹄嗎
減肥可以吃紅燒土豆嗎
吃什麼減肥 吃紅富士蘋果可以減肥嗎
減肥可以吃紅燒雞塊嗎
減肥可以吃糖醋排骨嗎?
減肥可以吃糖醋黃瓜卷嗎
減肥可以吃冰糖葫蘆嗎
吃紫菜能減肥嗎 吃紅豆能減肥嗎吃西柚可以減肥嗎吃香蕉能減肥嗎吃菠菜能減肥嗎
減肥能喝紅糖水嗎 減肥可以喝紅糖水嗎
減肥可以吃紅燒茄子嗎
紅糖加酸奶可以減肥嗎 酸奶減肥正確方法
減肥可以吃紅燒帶魚嗎?
減肥可以吃紅燒鯽魚嗎
吃什麼減肥 晚上吃西紅柿可以減肥嗎
減肥可以吃紅燒田雞嗎
減肥可以吃紅燒牛肉嗎
減肥可以吃紅燒雞翅嗎
減肥可以吃紅燒茄子嗎?