10種最具人氣的美容水果
本文已影響1.22W人
本文已影響1.22W人
(1)木瓜:具有美白、豐胸等多種美容功效,既可生食,也可熟食。但如果你想利用木瓜來豐胸,最好是選擇熟食。用鮮木瓜燉湯,或者是食用加入蜂蜜的蒸木瓜,都是不錯的選擇。
(2)獼猴桃:獼猴桃中含有非常豐富的維生素、果膠及果酸等,能夠給皮膚補充營養,幫助預防黑斑,使皮膚更加白皙細膩。此外,獼猴桃還可以降低膽固醇,幫助消化,是健康美顏的理想佳果。
(3)檸檬:檸檬含有豐富的維生素C,因此具有強烈的美容功效,可以有效的抑制黑斑,美白肌膚,還可以緊緻肌膚,使皮膚保持光潔潤滑。同時,檸檬還具有顯著的減肥功效。
(4)西柚:西柚富含維生素C及大量的抗氧化元素,而且西柚所含有的熱量非常低,每個大約只含60卡的熱量,因此也是減肥的好幫手。如果每餐都能吃上半個西柚,很快就會看到減肥的效果。除了直接食用外,還可將其榨成果汁,其減肥和美容效果是頗令人滿意的。
(5)香蕉:香蕉具有潤腸通便的功效,如果能堅持每天吃1—2根香蕉,不僅可以保持正常的排便,排出體內毒素,還可使皮膚光澤亮麗,煥發青春容顏。用香蕉和蜂蜜調製的面膜,也同樣具有美白的功效。#p#副標題#e#
(6)草莓:草莓富含維生素C,經常吃草莓可以使皮膚細膩有彈性。不僅如此,草莓中所含的活性物質還具有較高的防癌抗癌功效。
(7)蘋果:蘋果是保健功能和美容功能都非常出色的一種水果,經常吃蘋果可以幫助人們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等有害物質,而且如果每天堅持吃蘋果,還可以使肌膚紅潤有光澤。
(8)枇杷:枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等具有明目的作用,可以讓你的眼睛熠熠生輝。此外,枇杷還可以保持肌膚健康。如果用棉籤沾少許枇杷汁塗在臉部斑點處,堅持下去還能淡化斑點。
(9)火龍果:火龍果也是一種營養十分豐富的水果,而且含熱量很低,纖維含量很高,因此深得減肥中人的喜愛。
(10)櫻桃:櫻桃可以使皮膚紅潤嫩白,並且能消除黑斑。此外,櫻桃的含鐵量很豐富,因此具有促進血紅蛋白再生的功能,可以防治缺鐵性貧血。
貓最愛吃的10種水果 貓最愛吃的10種水果是什麼
越吃越瘦的10種水果 哪一個是你的最愛
8種美容水果 讓你越吃越漂亮
haba鯊烷孕婦可以用嗎 最具人氣美容油
8種水果養出水嫩美人
水果營養豐富 10種不同功效的水果
水果補水美白:女人這幾種水果必吃
補氣血吃啥 補氣血最快的三種水果
各種水果的美容效果
10種人最容易惹癌上身
美食美容兩不誤 10種最佳排毒美食推薦
12種水果具有驚人的治病功效
10種讓女人最容易獻身的情況
女人吃什麼水果可以美容
神奇的水果美容措施
能美容的水果有哪些
安利四種人氣抗癌水果
老年人吃什麼水果好 老年人必吃的10種水果
哪些中草藥具有美容效果
吃什麼水果美容 這些水果美白效果好
冬季10種果蔬補足女人氣血
女人夏日防輻射美容水果
推薦適合老人吃的10種水果
十種最具人氣的美容水果!
對心臟病患者最爲有用的10種水果
美容養顏的四種水果 越吃越美
男人吃什麼水果好 10種水果補腎精
女人常吃哪四種黑色水果能抗衰老、美容美顏?
夏季減肥效果好的10種水果
吃什麼美白 6種水果給你迷人好氣色
最具效果的植物美白
“毒素”美容水果
美容水果茶DIY的有嗎?