芹菜抗衰老養顏法
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大美人林青霞穩坐港臺美女首席之位20年,婚後洗盡鉛華,相夫教子生活美滿,今日一組林青霞的舊照曝光,讓網友們紛紛感慨,而58歲的林青霞依舊那麼的優雅迷人,讓我們一起來看看林青霞的抗衰老養顏法吧。
林青霞是公認的大美女,看到她,你一定會想:是什麼成就了這經典的美麗?說到這個,就不能不提起芹菜。林青霞最愛把芹菜切成條,作成點心。並且直到現在,她仍然固守着這一美麗法則。
芹菜,在古代也稱水靳。《神農本草經》認爲,芹菜可以甘涼清胃、滌熱祛風,利口齒、咽喉,明目和養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜,對防治糖尿病、貧血、小兒佝僂症、血管硬化和月經不調、白帶過多等婦科病也有一定的輔助療效。此外,芹菜有明顯的降壓作用和美容功效。芹菜還能有效補充筆直雙腿所需的鈣質。芹菜對心臟也有益,且含有充分的鉀,可預防下半身浮腫的現象。
芹菜是一種風味獨特的蔬菜,可涼拌或炒食,也可以榨汁。買芹菜時,應挑選菜梗短而粗壯,菜葉翠綠而稀少的。芹菜新鮮不新鮮,主要看葉身是否平直,新鮮的芹菜是平直的,存放時間較長的芹菜,葉子尖端就會翹起,葉子軟,甚至發黃起鏽斑。食用芹菜時要注意一些禁忌,如不能和兔肉一起吃,否則會造成頭髮脫落;也不能與雞肉一起吃,否則會傷元氣;而與甲魚同食,則會引起中毒。
生活中,有很多人吃芹菜只吃梗而不吃葉,從營養學角度來講是很不明智的,因爲芹菜葉中的抗壞血酸含量遠遠超過芹菜梗中的含量。抗壞血酸可是抗衰美容的關鍵因素啊,所以在食用芹菜時要注意除了將梗做菜外,也要將芹菜葉充分利用,這樣才能充分發揮芹菜的功能。縱使芹菜的美容效果十分顯著,還是有許多人不喜歡吃,覺得它味道不好,這是個小問題。林青霞爲大家介紹了下面的方法,既避開了芹菜不好的味道,又能達到美容的效果。
蜂蜜芹菜汁
材料:蜂蜜45克,芹菜150克。
做法:榨取芹菜汁,加入蜂蜜攪勻,早晚空腹分2次溫開水沖服。
功效:此汁堪稱是芹菜防皺液,具有通便、減肥、排毒的作用,對心血管及神經系統有補養功效。七麗女性
百合西芹
材料:百合、芹菜、鹽適量。
做法:把百合一瓣瓣掰下洗淨,和切了段的芹菜一起放入七分熱的油鍋中略炒,加點鹽調味就可以了。
功效:芹菜脆,百合酥,略帶點苦味,清涼爽口,滋陰去火。
芹菜清涼鎮靜面膜
材料:蘆薈、芹菜各適量。
做法:將蘆薈用刀切開,取出其中的蘆薈膠,加上等量的芹菜一起放入果汁機中攪拌均勻,取汁。
用法:用面膜紙浸汁液後敷在臉上10~15分鐘,再用冷水沖洗乾淨,可以經常使用。
功效:這款適合於各類膚質的面膜具有清涼鎮靜、保溼抗過敏、消除臉部紅腫不適的效用。
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