怎樣利用果汁祛痘
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你是不是一個典型的“痘”夫妹呢,正爲一臉的青春痘而苦惱呢?每天擠、貼、洗……窮計而“治”之,可也總成持久戰,收效甚微。其實不用那麼費心,只要每天喝一杯新鮮果汁,便可輕鬆祛痘。
1.草莓鮮榨果汁
草莓6個,少許蜂蜜,將草莓入果汁機榨汁,加少許蜂蜜即可飲用,建議常服。
2.桃仁山楂茶
桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,綠茶適量。將前四味加水1000毫升,以武火燒開,改文火煎15分鐘,去渣取汁,裝入暖瓶,用以沖泡綠茶。一日飲完,連服三十日顯效。
3.蘿蔔芹菜洋蔥汁
大紅蘿蔔一個,芹菜150克,小洋蔥一個。將大紅蘿蔔去根需及綠頭,切碎;芹菜去葉,切爲小段;小洋蔥剝除老皮,切碎爲丁,共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
4.蘋果蘿蔔包菜汁
蘋果、胡蘿蔔各400克,包心菜200克,蜂蜜適量。將前三味洗淨切碎,入果汁機內榨汁,加蜂蜜飲用,常服。
5.西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
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