怎樣利用食物去掉青春痘
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1、果蔬綠豆湯。取適量的小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果和綠豆。將綠豆煮30分鐘,濾汁備用;再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或塊,放進榨汁機攪成汁;然後將攪好的汁液調入綠豆汁,再滴入幾滴檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日飲1-2次,可以起到清熱解毒,防治青春痘的功效。
2、果蔬防痤汁。適量的苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙和菠蘿,各取一等份。先將苦瓜去籽,菠蘿去皮切塊;然後將黃瓜、芹菜、梨、橙和苦瓜、菠蘿一同放進榨汁機攪成汁液;將攪好的汁液加入適量的蜂蜜飲服。每日服用1-2次。該方法具有清熱解毒、殺菌的功效,可以用於防治青春痘。
3、玫瑰養顏湯。海帶、綠豆各15g,甜杏仁9g,玫瑰花6g,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,放進砂鍋內加水與備好的海帶、綠豆、甜杏仁一起煮,待煮沸以後關小火煲半小時,去掉玫瑰花,將煲好的湯汁加入適量的紅糖食用。每日1劑,連續服用30日,青春痘可明顯消退,並且可以有效預防青春痘再次生長。
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