乾性皮膚夏季如何補水
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到了炎熱的夏季,乾性肌膚的女生皮膚自然會更加感覺到乾燥緊繃缺水了,那麼如何去補水保溼比較快速又比較見效呢?護膚達人推薦乾性肌膚如何補水保溼,夏季也能讓肌膚喝飽水分。
乾性皮膚如何保溼補水
每天洗一次臉
因爲洗臉很容易讓肌膚內的水分流失,所以每天只需要在晚間回家後洗一次臉就好了,洗乾淨一整天的灰塵就完成了,早晨只需要用溫水洗臉不要用潔面乳,另外洗面奶可以選擇含蜜糖、牛奶和維生素E成分的。
潔面後要及時補水
洗完臉後一定要及時的補水,最好選擇補水能力強大而且比較清爽的爽膚水,輕輕拍打進肌膚內,然後再塗抹上一層保溼霜,這樣可以鎖定水分在肌膚內,讓你的肌膚水潤細嫩。
溼毛巾敷臉
這個方法來自皮膚科的醫生,在洗完臉後可以用很溼潤的毛巾來敷臉,尤其是曬後覺得很乾燥的肌膚,用涼毛巾冷敷2分鐘後取下就可以了,補水舒緩的效果非常強哦,另外如果加上幾滴精油的話,效果會更加好。
敷自制化妝水面膜
將壓縮面膜用化妝水徹底浸溼後敷在臉部,3分鐘後取下來然後塗抹上鎖水面霜,適合要緊急補水的女生,很見效。
礦泉水面膜
這種面膜很簡單也很好做,每天堅持兩次三次都可以,將面膜紙浸泡在礦泉水中吸飽水分後,敷在臉上,3-5分鐘後取下來,每天都堅持會很有效果哦。
4個曬後美白小竅門推薦
竅門一:白砂糖洗臉
用洗面奶清潔乾淨皮膚之後,用白砂糖放在手心加上一點水,然後放在臉上揉洗一分鐘,再用溫水清洗乾淨,每天早晚堅持使用,一週你就能看到你的皮杜越來越光滑,變得更加白嫩。
竅門二:蛋黃+蜂蜜
準備一個雞蛋,將蛋黃分離出來,加入一勺蜂蜜,攪拌均勻,用溫水清潔乾淨肌膚後,均勻塗抹在臉上,敷上10分鐘即可,再進行護膚步驟,可以起到美白的功效,讓你曬黑了也不用怕!
竅門三:珍珠粉+酸奶
用粉質較細的珍珠粉加入酸奶,攪拌均勻之後塗抹在臉上,在重點部位打圈按摩幾分鐘,然後用溫水洗淨即可,可以起到去除死皮的作用,又可以快速美白,在有黑頭的位置塗抹,可以起到去黑頭的功效。
竅門四:水+醋+鹽
水:白醋:鹽=9:3:1的比例調和好,將毛巾浸溼,敷在臉上,早晚各一次,美白的效果非常不錯,你的皮膚會越來越白,因爲鹽有消炎的功效,痘痘肌膚的MM也可以使用,起到祛痘的功效。
防曬妙招之食物篇
1、每天吃高維C水果
維生素C是“永遠的美膚聖品”,想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果,番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。
2、大豆製品
大豆中的異黃酮素是一種植物性雌激素,可以代替一部份女性荷爾蒙的作用,幫助對抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。
3、檸檬
檸檬含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層,對皮膚有很強的護理作用,同時還能增強皮膚的抗曬能力。
4、獼猴桃
獼猴桃是一種營養價值極高的水果,其可容性固形物含量爲20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,含有豐富的礦物質,每100克果肉含鈣27毫克,磷26毫克,鐵1.2毫克,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,其中維生素C的含量達100毫克(每百克果肉中)以上。
5、來杯熱可可
衆多科學研究爲巧克力洗清冤屈,證實它是對健康有益的好食物,因爲巧克力裏含有多種豐富的抗氧化物,如可可多酚、類黃酮,適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純黑可可巧克力粉,只要調和熱牛奶,加一點紅糖,就能享受一杯美味香醇的熱可可了。
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