秋季皮膚乾燥要如何保溼
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乾燥的季節往往會使肌膚產生不適,容易出現瘙癢、過敏、脫皮等現象,爲解決這些問題,不少MM盲目的往臉上塗抹保溼的護膚品,卻依舊沒有效果!究竟臉部乾燥改如何是好呢?別擔心!下面分享一些防止臉部肌膚乾燥的技巧,幫助你搞定秋季皮膚問題!
1、化妝水保溼
肌膚起皮了,那就用化妝棉或壓縮紙膜浸透化妝水,然後敷在臉上10-15分鐘,補充水分的同時,舒緩角質層。溼敷後的化妝棉也不要浪費,不妨拿來擦拭手部和肘部吧。
小提示:25歲前,建議選用含有玻尿酸或多元醇這類的外在保溼成分的護膚品;25歲之後,推薦使用含有氨基酸一類的養護型保溼護膚品。
2、熱毛巾保溼
每次敷面膜的時候,想要加強保溼效果,那就拿一條熱毛巾覆蓋在面膜上,不僅有利於水分和營養的滲入,還能幫助舒緩乾燥肌膚。
注意:美白保溼型的面膜不適合進行熱毛巾保溼的方法,因爲美白因子十分容易被高溫分解掉。
3、快速保溼面膜
需要緊急補水的情況下,快速保溼面膜是不錯的選擇,因爲面膜片完全是浸泡在精華液裏面,保溼精華都在上面,再由皮膚吸收進來,敷完之後就會感覺臉部溼潤潤的,十分舒適。
4、用嬰兒油來保溼
不光臉上愛起皮,很多時候,我們的關節、膝蓋和腿上都會有起皮的現象,這時候我們可以使用嬰兒油來達到保溼的效果。洗完澡後把嬰兒油塗抹在需要改善的皮膚處,輕輕按摩,皮膚馬上就能達到溼潤的效果了。
5、基礎油保溼
霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等基礎油經常被拿來製成保溼乳液,或者是調和精油使用,卻很少直接被拿來當保溼油使用,事實上,這些單方基礎油都是非常優秀的保溼護膚油,完全可以讓肌膚更滋潤的,所以今天小編推薦一個基礎油的保溼方法,那就是在洗澡後,趁着肌膚未乾時,將基礎油當護膚乳液般塗抹,其滋潤效果絕對不輸給乳液。
6、精華液保溼
成分單一的保溼精華無疑是補水保溼大戰中的王牌,不僅可以幫助肌膚形成天然保溼膜,還可以柔化小細紋。不捨得拿精華當面膜啫喱般溼敷,那就拿少量精華液混合在面膜啫喱進行溼敷,甚至敷完面膜,我們還可以在乳液中添加3-4滴的精油液,加強乳液的保溼效果。
秋季吃什麼補水
1、葡萄
葡萄含有葡萄多酚,具有抗氧化功效,幫助阻斷遊離基因增生,有效緩解衰老,同時它還含有單寧酸、檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3和礦物質,能夠達到深層滋潤。秋季正是葡萄大量上市的季節,並且葡萄籽也有很好的緊緻肌膚、延緩衰老的神奇效果。
2、檸檬
檸檬中含有維生素B1和維生素B2等多種營養成分,此外還含有豐富的有機酸、檸檬酸等抗氧化強的成分。對促進肌膚新詞代謝、延緩衰老很有幫助。一般來說,對於那些皮膚比較黑的人會選擇喝檸檬水來達到美白的效果,但是檸檬水也能多喝,很容易就會胃酸。
3、石榴
石榴皮少肉多,香甜令人垂憐。同時它也被證明具有抗氧化作用,因爲它含有一種叫鞣花酸的成分,能幫助肌膚抵抗衰老,並且保護細胞不受環境中的污染,滋養細胞。還有研究表示鞣花酸還能對抗輻射。
4、櫻桃
櫻桃自古以來就是美容果,它的汁液能幫面部皮膚恢復嫩白紅潤,同時去皺清斑,是不少護膚產品中添加的護膚元素。所含維生素C,含鐵量是山楂的13倍,蘋果的20倍,除了含鐵以外,還含有平衡皮脂分泌的維生素A,活化細胞。
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