秋季必喝的養顏護膚湯 好喝不長胖
本文已影響3.59K人
本文已影響3.59K人
幾種特別適合秋季進補又不至於發胖的養顏湯,讓你整個秋天都水靈水靈的哦!
小編推薦:雞蛋祛斑的10個方法 總有一個適合你!
一、鮮白菜蜜棗湯:
備料及做法:
俗語說:10月火爲髒,不離白菜湯。可用鮮白菜適量,蜜棗2—3個,同放瓦煲內,老火煲湯。
功效評價:清甜可口,清潤而不燥,潤顏的同時還可瘦身。#p#副標題#e#
小編推薦:雞蛋祛斑的10個方法 總有一個適合你!
二、雪梨銀耳湯:
備料及做法:
雪梨1只,水發銀耳30克,貝母5克,白糖適量;將水發銀耳去根、去雜洗淨,撕成小片,將雪梨去皮、去籽,切成多塊,將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘;取出即可裝盤食用。
功效評價:此湯滋陰清肺,祛痰降火,消脂排毒。#p#副標題#e#
小編推薦:雞蛋祛斑的10個方法 總有一個適合你!
三、雪梨燉冰糖:
備料及做法:
鮮雪梨約100至150克,去皮洗淨放燉盅內,加適量冰糖和淨水;燉1個小時後,飲水吃梨。
功效評價:滋陰潤肺,潤膚養顏不長肉。#p#副標題#e#
小編推薦:雞蛋祛斑的10個方法 總有一個適合你!
四、芝麻木耳湯:
備料及做法:
把10克左右的黑芝麻炒熟,與用溫水發泡好的木耳一起放在鍋裏,加水煎煮,煎煮好可加一點白糖,分幾次食用。
功效評價:芝麻具有傑出的潤燥作用,尤適用於大便乾燥者,在潤燥和清除宿便的同時瘦身於無形。#p#副標題#e#
小編推薦:雞蛋祛斑的10個方法 總有一個適合你!
五、綠豆陳皮老鴨湯:
備料及做法:
綠豆100克、土茯苓30克、陳皮1/2個、光老鴨1只、豬展肉150克、生薑3片、清水2500毫升(10碗量);各物洗淨,陳皮去瓤,光鴨去髒雜尾部,切塊。所有材料一起放入瓦煲,加水武火滾沸,改文火煲2小時,調味即可。
功效評價:綠豆性味甘涼,能清熱解毒,利尿潤膚。民間曰“嫩鴨溼毒,老鴨滋陰”。綠豆配以化氣消滯祛溼的陳皮煲老鴨,清潤可口,補益陰氣,祛除水腫,體態也會隨之輕盈。
養生必喝的春季養生湯食譜
秋天喝什麼湯排毒養顏
夏季怎麼喝湯養顏美容
秋季養生必喝的6款茶
孕婦秋季喝什麼湯好?孕婦秋季吃什麼養顏?
秋季喝什麼湯養肝
秋季養顏美容湯 適合秋季喝的養顏美容湯
冬季必喝的5款養胃湯
秋季吃蘿蔔 補水養顏不長胖
皮膚粗糙怎麼辦 喝美容養顏湯對皮膚好
秋季養生:男人秋天喝什麼湯好
女性秋季養生喝什麼湯好
秋季養腎護腎喝什麼粥好
秋季喝什麼湯 秋季養生湯煲湯食譜
秋季喝什麼粥補血養顏
秋季養肝護肝喝什麼粥好
秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏湯推薦
喝牛奶怎麼護膚養顏呢
女生多喝排毒養顏湯 喝出水嫩肌膚
秋季必喝的5款潤肺止咳湯
秋季喝茶養生 秋季喝什麼茶好
女性必喝的10種補血養顏湯
秋冬季節養生喝什麼湯好
秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏湯推薦
美容養顏湯大全 7款養顏食譜喝出好肌膚
春季護肝喝什麼養生湯好
美白養顏喝什麼花茶好 常喝六款花茶護膚
秋季養生喝什麼湯效果好
春季養生必喝的五款靚湯
秋季護膚常識 好膚色喝美容養顏茶
冬季滋陰養顏喝5款湯
秋季好喝的減肥湯推薦
喝什麼美容養顏 女人不妨常喝美容養顏湯