怎麼應對頭皮瘙癢
本文已影響1.4W人
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海倫娜-鮑威爾說:“優質美女寧可原諒外遇,也不能寬恕沒精打采的頭髮”親,這絕不是法式矯情,作爲全身老化速度最快的肌膚,頭皮的風調雨順不僅決定秀髮長勢,更與面容氣色相關。
Check!頭皮老化程度檢測
——換季時有頭屑及頭癢問題
——長時間待在空調房間
——髮量沒有5年前多了
——體重沒增加,臉看起來卻大了
——戶外活動不戴帽子
——頭髮沒有完全吹乾就睡覺
——夏天去過海邊一次以上
——屬於寒性體質
符合1~3項,該注意頭皮的保養咯~
符合4~6項,小心,頭皮膚質不容樂觀。
符合7項以上,太糟了,你的頭皮正超齡演出!
PS:沒有符合選項的人也別掉以輕心哦!
頭皮症狀:乾燥瘙癢、換季敏感
併發膚況:發炎、敏感的羸弱膚質
如果你尚不確定,近期頻發的肌膚瘙癢、紅腫,是因爲嘗試的那款保養品不合適,還是真的淪爲敏感肌?那麼不妨以頭皮借鏡,它是最誠實的肌膚勇健度指標。
專家指出,52%的女性認爲自己有頭皮問題,表現出來的狀況大多是頭癢、出油、頭屑和敏感,別以爲這些“僅在換季時發生”或是“特別忙時才爆發”的微妙症狀是小case,那已然是頭皮發出的“初老”信號,如果不及時治理頭皮微環境,將直接導致脫髮等嚴重問題,敏感引發的微炎症更將導致整體膚況的level down。
成熟保溼Vs頭皮瘙癢
要重建頭皮水油均衡的健康狀態,選擇含高保溼成分的洗髮產品很重要,添加抗氧化成分的也是首選,能減少環境或壓力傷害頭皮自由基,保護角質層保水度,防止水分蒸散。
許多人有天天洗頭的習慣,那麼推薦使用能有效清潔、又不破壞皮脂膜的植萃系列:當歸精華油具有殺菌、舒緩和柔軟角質作用,特別適合日光性損傷、染燙後頭皮使用;
水解蛋白和維生素E、B5可抗氧化,預防孱弱頭皮繼續累積損傷;小麥蛋白能重整頭皮氨基酸結構,補充水分而不會過度滋養,是“髮絲油、頭皮幹”人羣的最佳選擇。
去蕪存菁Vs頭皮敏感
頭皮敏感比敏感膚質好治得多,最快捷的愈療方法就是堅持“只給頭皮需要的”原則,並起用敏感頭皮洗髮水,再配合“少刺激”的飲食習慣,敏感情形一定會得到改善。
挑選洗護產品時,注意挑選不含香精、防腐劑低、成分自然的品項,界面活性劑較溫和的(縮寫爲SCS或betaine)也OK,對於含矽洗髮水(沖洗時手感滑滑的)請繞道走。由於頭皮敏感也可能是由於血管神經過度敏銳,所以飲食方面也要特別注意,火鍋、辣椒、酒精飲料、乳酪儘量少吃,食物溫度也不要過高。另外,洗髮時水溫請控制在30℃~35℃,並秉持“指腹按摩洗頭法”,避免不自覺抓撓引發的物理傷害。
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