皮膚瘙癢怎麼治呢
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冬季讓不少人飽受瘙癢之苦,皮膚瘙癢,中醫稱之爲“癢風”、“癢症”、“風瘙癢”。《內經》中即有“諸痛癢瘡,皆屬於心”、“諸痛爲實,諸癢爲虛”的記載。意思是病在表,與五臟病機相連。
中醫認爲瘙癢症患者除了積極進行藥物治療外,日常生活中也可採取一些食療方法。針對冬季皮膚瘙癢的成因,中醫認爲,食療當以進補一些補肝養血、健脾益氣的食物。
中醫認爲山藥味甘,性平。歸脾、肺、腎經。具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效。《日華子本草》說山藥助五臟,強筋骨,長志安神,冬天吃山藥的好處防治皮膚瘙癢推薦如下:
山藥芝麻肉圓
原料:黑芝麻50克,豬肉400克,山藥粉50克,雞蛋3個,白糖200克,精鹽、澱粉、玉米油各適量。
製法:將豬肉洗淨,煮熟後,切成肉丁,將雞蛋攪勻,加入山藥粉、精鹽、澱粉,加水調和均勻成糊狀,待用。將肉丁裝入碗中,加入調勻後的蛋糊上漿,捏成肉圓,待用。以文火將玉米油燒至八成熟時,用筷子將肉圓逐個放入油鍋煎炸至色黃,撈出、瀝油。鍋內加入少量清水及白糖,熬成糖汁,放入炸熟的肉圓,離火,撒入芝麻,待涼即可。
用法:每週1~2次,連續1~2月。
功效:滋補陰血,調理肝腎。
適用:中老年性皮膚乾燥瘙癢,或兼有頭暈目眩,大便乾結等症者。
中醫提醒:嚴重的皮膚乾燥瘙癢需當心皮膚瘙癢症,尤其是中老年人,可在中醫師的指導及時採用中醫中藥治療,常用方法爲血虛風燥證治宜養血潤燥、祛風止癢;肝鬱血虛證治宜疏肝解鬱、養血祛風等。
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