刮痧板如何選擇 不同材質功效也不同
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選擇刮痧板的先決條件
一般而言,凡是邊緣鈍而圓滑者均可,梳子、瓷湯匙、刮痧板(材質也須講究)。但要注意厚薄與大小,太厚刮不出痧,太薄容易傷及皮膚;其大小一般以小於成人手掌,容易抓握、使力爲原則。除了刮痧板之外,還要有藥水或潤滑油,纔不會傷到肌膚;潤滑物可選專用藥水,或綠油精、萬金油、嬰兒油,或含紅花、川芎、當歸等配方的刮痧膏,或直接用紅花油、麻油,甚至水也可以。
護膚美容:玉石刮痧板
中醫專家表示,若是面色不好的人,想通過刮痧起到護膚、潤膚等美容作用,建議用玉石刮痧板。在刮痧美容養生時,儘量使用具有美容功效的刮痧乳,作爲潤滑劑。
舒經活血:砭石刮痧板
經行不暢、痛經、小腹脹痛、胸悶不舒的人,想通過刮痧達到舒經活絡、活血止痛等祛病養生功效,建議用砭石刮痧板,刮痧時以刮痧活血劑作爲潤滑劑。這是因爲砭石材質,含有多種有益於人體的微量元素,與人體摩擦能產生大量超聲波脈衝,具有疏通經絡、溫助陽氣、祛淤止痛、逐寒祛溼、安神定驚等功效。
清熱解毒:水牛角刮痧板
咽乾、便祕、高熱、口燥、尿黃等人,想通過刮痧達到清熱解毒、活血化淤功效,可用水牛角刮痧板,以刮痧油作爲潤滑劑。這是因爲水牛角是中藥犀角代用品,性寒、味苦鹹,具有清熱、涼血、解毒等療效。
關於材質的一些注意事項
牛角刮痧板價格一般在幾元到幾十元之間,買的時候要注意厚度,以及打磨光滑的程度,厚度一般0.3-0.6釐米之間爲宜。
玉石刮痧板功效很好,但是價格非常高,一塊好的玉板,價格幾百元到上千元不等,但是由於易碎的缺點,性價比不是很高。
泗濱砭石真品原料成本很高,大幅打折的餘地不大,假砭石或贗品的成本極低,可輕易地以低價折扣出售,功能被說得神乎其神,消費者需自行斟酌。
蜜蠟刮痧板價格與牛角刮痧板的相差無幾,都由人工壓制而成的,所以表面非常光滑,購買時應注意是否是塑料假冒的。
99熱心醫生溫馨提示,刮痧時候,除了要選對刮痧板,也要控制好力道,太重太輕都不好。
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