雄性激素怎麼補充?雄性激素對女性的作用
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很多人以爲只有男性有雄性激素,其實女性體內也有一定的雄性激素。當體內雄性激素不夠時該怎麼補充呢?雄性激素對女性有什麼作用嗎?想要了解更多的話,請往下看。
雄性激素怎麼補充?多吃這些食物
1、韭菜
韭菜可以祛寒、滋陰和壯陽,對男子遺尿、早泄、遺精、陽痿等症均有改善的功效。韭菜所含的大量維生素和礦物質,可以輔助治療夜盲症、乾眼病、皮膚粗糙以及便祕等症,也具有預防癌症復發、減少腸道對油脂性物質的吸收和減肥的功效。
韭菜無論對男性,還是對女性都有很多好處,但是也並非多多益善。吃韭菜,也要看個人體質,有陽亢、上火以及其他熱性疾病的人羣就不宜食用韭菜了。韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否則大量粗纖維刺激腸壁,往往引起腹瀉。最好控制在一頓100克至200克,不能超過400克。
2、生蠔等海鮮
生蠔是常見海鮮的一種,含有豐富的鋅,有助於雄性激素的合成,有助於維持腺體的正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
3、牛鞭
牛鞭本身就是一個裝滿雄性激素的容器,其補充雄激素效果好。牛鞭是雄牛的生殖器,含有大量的雄性激素、脂肪和蛋白質。男性食用後,可以補腎扶陽,主治腎虛陽萎、遺精、腰膝痠軟等症,此外,牛鞭的膠原蛋白含量高達98%,也是女性美容助顏首選之佳品。
4、蜂蜜
一說起蜂蜜,很多人都會聯想到預防便祕。但其實蜂蜜還有提高性功能,刺激生殖系統的能力。蜂蜜中含有活躍性腺的物質,而蜂王漿當中的天門冬氨酸更是能促進發育、刺激生殖能力、增強機體能力、抗老防衰、調節神經、提高性功能、促進新陳代謝和造血功能,特別適合工作壓力大的老公。並且,蜂蜜中的糖易被血液吸收,對精液的形成有益。
雄性激素對女性的作用
1、雄激素可以促使陰蒂、陰脣和陰阜的發育,維持女性正常生殖功能,使女性性慾增強。
2、較大劑量的雄激素可以刺激骨髓的造血功能,特別是紅細胞的生成。
3、決定生殖器的分化。
4、對丘腦下部及腦垂體具有調控作用。
5、雄激素和雌激素一起互相配合,控制女性的陰毛和體毛的生長和分佈,讓女性的皮脂增多,形成特有的優美曲線。
6、在青春期促進蛋白質合成代謝,加速軟骨骨骺的融合,刺激骨骼成熟,促進骨骼、肌肉的生長髮育,減少尿素的排出,使身高和體重快速增長。精彩推薦:女性雄性激素過高的症狀有哪些?
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