吃人蔘時能配胡蘿蔔嗎?
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胡蘿蔔是人們常用的食材,所以難免不了食用,但是吃人蔘能吃胡蘿蔔嗎,對此很多人都不清楚,以至於服用後不知道兩者的功效還有沒有。
吃人蔘能吃胡蘿蔔嗎
1、吃人蔘時不要吃紅蘿蔔。從傳統的中醫理論來講,人蔘是補氣的,所以需要服用人蔘者往往都是氣虛的病人。而紅蘿蔔則是行氣、降氣、破氣的,如果紅蘿蔔和人蔘同時吃,可能會削弱人蔘的補氣功效。“所以一般認爲,紅蘿蔔不宜與人蔘,或者含有人蔘的藥物同時吃。
2、曾有動物實驗證明,紅蘿蔔會削弱人蔘的抗疲勞、耐缺氧、增強學習記憶力等功效。因此我們一般不提倡人蔘和紅蘿蔔同時吃。無論生的還是熟的,紅蘿蔔都有行氣的作用,都要注意避免與補藥合用,會使人蔘等藥物的補益作用有所抵消。
吃人蔘的注意事項
1、人蔘不能和葡萄同吃
會使人蔘營養受損,葡萄中含有鞣酸,鞣酸會使人蔘中的蛋白質結合後沉澱,會影響人蔘吸收而並且降低人蔘的藥效。
2、人蔘不可濫用
人蔘雖然是一種補氣藥,但是如果沒有氣虛的病症而隨便服用人蔘,是不合適的。一些體質壯實的人,在沒有虛弱現象的情況下,不適宜服食補藥,不要食用人蔘。如果誤用或多用了人蔘,反而導致閉氣的情況發生,必然出現胸悶腹脹等症狀。另外食用人蔘一定要注意到季節的變化,一般情況下來說:秋季和冬季天氣比較涼爽,進食比較好;但是夏季由於天氣比較炎熱,則不宜食用人蔘。
3、人蔘不能和蘿蔔(包括紅蘿蔔、白蘿蔔和綠蘿蔔)及各種海鮮海味同吃
古醫書上講蘿蔔”下大氣,“現代的研究證明蘿蔔具有消食利尿的功效,與古代觀點基本相同,而人蔘大補元氣是其最主要的功能。所以說人蔘和蘿蔔是一個大補氣,而一個大下氣,正好抵消了各自的功效。所以避免兩者同食,否則,吃了相當於白吃,沒有任何的功能作用。
4、服用人蔘後避免飲茶
服人蔘後,不可飲茶,免使人蔘的作用受損。
5、人蔘避免使用五金炊具做
無論是煎服還是燉服,忌用五金炊具。
6、夏季、秋季不宜服用人蔘
想用人蔘滋補身體,最好選擇在春季或冬季服用,春季適宜養陽,正是服用人蔘的最佳季節。而夏季天氣比較炎熱,秋季又比較乾燥,因此不宜服用人蔘。
人蔘食用方法
用人蔘滋補
可採用蒸服、燉服、嚼服、浸酒服等方式。蒸、燉人蔘,可用人蔘3~5克,蒸或燉三次,前兩天服汁,第三天連汁帶渣一起服下;嚼服人蔘,不要超過1克,要細嚼,最後連渣一起嚥下;浸酒要在10日之後服,早晚各一次,每次兩匙。人蔘用於補氣時一般要搭配一些補血的藥材效果更好。
用人蔘入藥
人蔘入藥時煎熬的方法很講究,在湯藥裏頭如果用了人蔘,需要另煎(另煎兌服),這樣才能讓人蔘的藥用成分更好地發揮。
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