孕婦感冒能吃雞蛋嗎 有什麼危害
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雞蛋屬於高蛋白食物,需要一個良好的消化功能方可將其消化吸收,而孕婦在感冒期間體內的酶活性有所下降,新陳代謝減緩,這時候吃雞蛋難以消化,反而會形成脹氣。下面讓我們具體來看看吧!
孕婦感冒能吃雞蛋嗎
孕婦感冒不能吃雞蛋。
雞蛋屬於高蛋白食物,需要一個良好的消化功能方可將其消化吸收,而孕婦在感冒期間體內的酶活性有所下降,新陳代謝減緩,這時候吃雞蛋難以消化,反而會形成脹氣。
感冒發燒時,人體內的酶活性降低,新陳代謝減緩,而雞蛋富含蛋白質等不易吸收的物質,如果發燒的病人吃雞蛋,會使機體內熱量增加,因熱量無法散發,如同“火上澆油”會燒得更厲害。所以感冒發燒時最好不好吃雞蛋,等到病情初愈時在吃雞蛋更好。
雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。因爲雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀。同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該儘量少吃。
孕婦感冒吃雞蛋的危害
加重發燒
雞蛋屬於高蛋白食物,熱量含量極高,若是孕婦感冒期間吃雞蛋,會使機體內熱量增加,因熱量無法散發,如同“火上澆油”會燒得更厲害。所以感冒發燒時最好不好吃雞蛋。
孕婦感冒吃什麼好
蔥頭薑茶
食材:蔥頭10克,生薑3克,紅糖適量。
做法:將蔥頭、生薑洗淨切片,與糖同放人沙鍋,加水適量,煎沸10分鐘,取汁趁熱飲用。飲後宜蓋被出微汗。
功效:發汗解表。適用於外感風寒,頭痛,畏寒,鼻塞流清涕等症。
薑糖茶
食材:生薑10g,紅糖15g。
做法:生薑洗淨,切絲,開水悶泡15分鐘,文火熬2分鐘,加紅糖調溶。趁熱頓飲,飲後蓋被取微汗。
功效:發汗解表,祛風散寒。主治風寒感冒初起,發熱惡寒,頭痛身疼,鼻流清涕,無汗等症。
孕婦平時吃雞蛋好嗎
孕婦在平時吃雞蛋好。
孕婦在平常時不僅能吃雞蛋,還由於雞蛋含有豐富的營養成分,孕婦食用能爲機體補充大量的營養元素,尤其是補充大量的氨基酸,可增強自身的免疫力,也能促進胎兒的生長發育。
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