弱精易導致不育 8個方法可預防
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男性朋友如何預防弱精症的發生呢?當今社會隨着社會壓力的增大,生活節奏也變得越來越快,飲食無規律,作息時間紊亂,導致衆多的男性疾病產生的機率也越來越高,這些疾病的危害是非常大的,以下就是弱精症的相關介紹。
弱精症的預防方法
1、儘量不用或少用各種化學劑,從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因爲乾洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺,每天出一身汗,儘量吃未經加工的純天然食品。
2、發現睾丸有不同於平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
3、預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病。
4、避免噪聲過度。據資料證明,男性長期生活在噪聲70~80分貝的環境中,性功能趨於減弱,生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。
5、不吃過於油膩的食物,戒菸酒。睾丸中生殖細胞遭遇菸草中有害成分影響,使精子數量和質量欠佳,多不育或致畸形兒。過於酗酒,可致慢性酒精中毒,精子發育不良或喪失活動能力。
6、避免長久手淫。會引發前列腺緩慢充血,導致無菌性前列腺炎,影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸鹼度而誘發不育。
7、局部清潔工作要做好,男性應該養成好的衛生習慣,因爲隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗;要儘量避免以下情況,如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。
8、定期體檢,接種疫苗,男性的免疫能力其實並不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病,接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。
弱精症的表現形式
腎氣不足表現爲:舉陽不堅,射精無力;早泄,遺精,性慾淡漠;腰膝痠軟,疲乏無力;頭暈耳鳴,畏寒肢冷;自汗淋漓,小便清長。舌淡苔白,脈沉弱;導致男性不育
氣血兩虛表現爲:性慾淡漠,舉陽不堅,造成男性不育,形體瘦弱,面色萎黃,神疲乏力,食少腹脹,氣短便溏,心悸健忘,舌淡苔白,邊有齒痕,脈沉細無力。
溼熱下注表現爲:陰莖溫熱弛長,勃起不堅;陰囊溼熱,口苦粘膩不爽,渴不欲飲;男性不育;小便熱赤澀痛。舌質紅苔黃膩,脈滑數。
肝鬱血瘀表現爲:會陰部或少腹刺痛;面色灰黯,口脣色紫;胸脅脹痛,抑鬱善怒;耳鳴耳閉。舌質紫黯,脈弦,或澀滯不暢。
導致弱精子症的常見原因
睾丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產生的精子素質差,活動能力弱;精液量少;精漿變異,如附睾、精囊、前列腺等有炎症時,酸鹼度、供氧、營養、代謝等均不利於精子的活動和存活;若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動能力導致男性不育。
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