肝腎陰虛能治好嗎?當然可以!
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肝腎陰虛現象在很多人身上都出現了,肝腎作爲人體主要器官,一旦它們出了問題,勢必會影響全身的機能發揮。所以說,不管男女若是出現了肝腎陰虛的情況,都應該儘早去治。其中很多人對這種疾病不瞭解,因此總是問肝腎陰虛能治好嗎?
肝腎陰虛能治好嗎?
當然可以,肝腎陰虛在祖國醫學中很常見,這並不是一種不治之症。當你若是發現自己有肝腎陰虛的問題是,應該儘早到醫院確診,然後在大夫的指導下進行治療。比如說可以通過食補,藥補,或是服用中成藥等方式進行醫治。不過醫治前,爲了讓大家更瞭解肝腎陰虛,請先來看看出現這種疾病的一些症狀,以便幫助大家參考。
肝腎陰虛有什麼症狀
1、臉部容易長斑
當腎陰不足的時候,皮膚就得不到滋養了,慢慢的臉部就開始堆積廢物和毒素,最終導致斑點的產生。其中因爲腎陰不足所致的斑點,大多分佈在顴骨周圍,顏色多爲淡黃(或黑)色,而其而每塊斑點都有清晰的邊界。
2、月經不規律
這當然是針對女人而言,因爲只有女人會來月經。當女人發現自己的月經長時間沒有規律可循的話,就要考慮出現了腎陰虛了。因爲只有單腎氣充足的時候,人體的氣血才能正常調和,一旦腎氣虛虧,氣血就會難以正常調動,從而導致月經遲來或是經血量稀少等。
3、腰部痠痛
腎虛的最常見表現就是腰部痠痛,這是衆所周知的,小編就不多做介紹,大家要記住“腰爲腎之府”這句話就足夠了。
這些症狀都預示這男女們出現了腎陰虛的可能性,又因爲肝腎聯繫密切。當腎出現陰虛了,肝臟也會出現陰虛,兩者誰都跑不了。或者是肝陰損耗嚴重的話,也會波及腎陰。總之,不管肝腎哪個出現了陰虛,另外一個都會被影響的。所以說,肝腎陰虛往往是伴隨着發生的。
肝腎陰虛怎麼治?
開頭的時候,小編說了,肝腎陰虛是可以治好的,所以說,若是出現了肝腎陰虛問題不要緊張害怕,應該想法子治療。建議試試這幾招:
1、食補
簡單的說,就是通過飲食進行調理,這就需要男女們自己動手烹飪美食,比如說桑葚粥。
做法:在超市買一袋粳米和20克的桑葚子,回到家之後,取出100克的粳米用水洗淨。之後在放入鍋中,加水熬煮直到水開了爲止。煮開之後再倒入洗好的桑葚子,並且也要倒一些香油和食鹽就夠了。然後將火調小一點,慢慢熬煮直到成爲粥爲止就可以熄火,準備食用了。
推薦理由:桑葚歸肝,入腎經,吃它能夠滋補肝腎,所以患有肝腎陰虛問題的男女們,要學會自己製作桑葚粥食用喲。
2、藥補
藥補主要是通過將中藥材和其他材料用開水沖泡成茶水飲用,比如說可以考慮喝些首烏芍藥茶。因爲這款茶有助不僅有助補益肝腎還能滋養心血,常喝對肝腎很有益處的。
做法:請到藥店分別購買5克的何首烏以及3克白芍,之後再將兩味中藥材及清水分別放入鍋中煎煮,等到藥液熬出來之後,倒入已經裝好了3克綠茶的茶杯之中。蓋上蓋子幾分鐘,就差不多就可以飲用了。當然若是家裏沒有綠茶的話,直接飲兩味中藥材熬出來的藥汁也是可以的。
提醒,肝腎陰虛雖然很常見,但是男女們平日可不能忽略了它。再怎麼說這也是一種病,長期不治療的話,甚至還會影響器官,最終導致整個身體垮掉。所以說,女人們平日裏多保護肝腎喲。
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