月經總乾淨不了是什麼原因如何調理

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如果月經復潮淋漓不淨，甚至伴有慢性下腹痛或經期腹痛，這時候就要引起重視。月經一直不乾淨可能是疾病、藥物或節育環引起的，月經不乾淨的原因有這些。

月經總乾淨不了是怎麼回事

月經總乾淨不了是什麼原因如何調理

1、內分泌失調

內分泌失調會導致月經一直不乾淨，常見的就是黃體功能不全，導致孕激素分泌減少，常常表現爲經期延長、月經量少、色暗，一般需過兩三天才能發展爲正常的月經。像這種情況的女性朋友，不容易懷孕，就算是懷孕了，也容易造成流產，所以，一定要引起重視。

2、藥物影響

服用某些藥物也會出現月經一直不乾淨的情況，比如服用避孕藥、精神類藥物等，就會導致月經不調，出現月經淋漓不盡的症狀。

月經總乾淨不了是什麼原因如何調理第2張

3、婦科疾病

婦科疾病也是導致月經一直不乾淨的禍首之一。比如陰道炎、子宮頸炎、子宮息肉、子宮肌瘤、宮頸糜爛、子宮內膜炎、子宮內膜異位症等，都很可能會導致月經一直不乾淨。對於這種情況，需要積極治療原發病，這樣才能從源頭上消除月經淋漓不盡的症狀。

月經總乾淨不了搭配其他調養

1、飲食調理方法

食物應要多樣化，食物治療合理搭配，多吃應季新鮮蔬菜、水果，少吃油膩及刺激性食物，煮菜用的油最好選擇植物油，動物油要少用，可以補充更多不飽和脂肪酸。

月經總乾淨不了是什麼原因如何調理第3張

2、排毒調理

注意大便、小便及汗腺都要保持通暢，將身體排出的所有廢物及毒素都可以排泄出來。平時一定要注意補充水量，重視防治便祕等，該出汗就要出汗。

3、精神調理

心情要愉快、樂觀，心態要平和，尤其要重視學會自己放鬆心情，自己緩解心裏壓力，克服焦慮、緊張等不良的情緒，努力提高自己控制情緒的能力。

4、運動調理

日常要注重戶外鍛鍊，積極進行健身鍛鍊。作息時間要有規律，工作要勞逸結合。夜生活也要控制了，讓自己每天都保證有充足的睡眠。

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