絕不能吃雞蛋的五類人
本文已影響3.65K人
本文已影響3.65K人
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且容易缺乏的營養素。但營養豐富的雞蛋並非吃得越多越好,也並非人人都可以放心食用。以下五類人羣不宜吃雞蛋。
腎臟病患者
腎炎患者腎功能和新陳代謝減退,尿量減少,體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外,若食用雞蛋過多,可使體內尿素增多,導致腎炎病情加重,甚至出現尿毒症。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化,系統性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟疾病導致慢性腎功能衰竭者,應慎吃雞蛋或遵醫囑。
高熱患者
雞蛋中的蛋白質爲完全蛋白質,進入機體可分解產生較多的熱量,這稱之爲食物的特殊動力效應。這種特殊動力效應以蛋白質效應最大,增加熱量的效應可達30%左右。故發熱患者吃雞蛋後體內產熱增加,散熱減少,如同火上澆油,於退燒不利。
肝炎患者
肝炎患者較多食用蛋黃會加重肝臟的負擔,不利於康復。因蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇,而脂肪酸和膽固醇均需在肝臟代謝。肝臟的負擔過重,不利於肝炎的恢復,因此,肝炎患者不宜吃蛋黃。
初產婦
坐月子期間常以雞蛋爲主食,但吃雞蛋並非越多越好。分娩後數小時內最好不要吃雞蛋。因爲分娩過程體力消耗大,出汗多,體內體液不足,消化能力隨之下降,若產後立即吃雞蛋,就難以消化吸收,增加胃腸負擔,這時應以吃半流質或流質爲宜。有些產婦爲了加強營養,一天吃很多個雞蛋,其實這對身體並無好處,產婦每天吃3個雞蛋就夠了。
蛋白質過敏者
有些人吃了雞蛋後會胃痛,或出現斑疹,這是對雞蛋過敏引起的。雞蛋的蛋白質具有抗原性,與胃腸黏膜表面帶有抗體的致敏肥大細胞作用,即可引起過敏反應,出現胃痛或腹痛、腹瀉、斑疹等過敏症狀。因此,此類人羣不宜吃雞蛋。
心血管病人絕不能吃蛋黃
不能與雞蛋一起吃的食物
吃雞蛋到底能不能補鐵?
生雞蛋到底能不能吃?男子連吃28個生雞蛋死亡
吃完雞蛋後不能吃什麼
爲什麼不能生吃雞蛋?
過夜的雞蛋到底還能不能吃
吃雞蛋的五個誤區
哪類人羣不能吃雞蛋 哪些人不適宜吃雞蛋
煮雞蛋有什麼竅門?吃雞蛋的五個禁忌
雞蛋的五大錯誤吃法
雞蛋不能和什麼吃呢
鹹鴨蛋哪裏的最好吃 這三類人不能吃鹹鴨蛋
臉過敏能吃雞蛋嗎?吃雞蛋的禁忌
土雞蛋和普通雞蛋的區別 怎麼辨別土雞蛋 怎樣鑑別土雞蛋
癌症病人爲什麼不能吃雞蛋
這6類人絕不能吃止痛藥
三種雞蛋不能吃
長斑的雞蛋能吃嗎 還有五種雞蛋不能吃
5種人絕不能喝雞湯 不同的人吃不同的雞進補
男人絕對不能吃的五種食物
雞蛋殼能吃嗎 吃雞蛋殼能補鈣嗎
雞蛋並非人人能吃 8種食物是雞蛋剋星
什麼雞蛋不能吃 不慎吃了這種雞蛋竟致命
早餐爲何加雞蛋 五種好處讓你無法拒絕雞蛋
雞蛋凍了還能吃嗎 雞蛋保存時間多久(雞蛋破裂就不能吃)
男人絕不能吃的五種早餐
吃雞蛋能不能減肥?雞蛋減肥法的三大原理
關於雞蛋的誤區:三大誤解闢謠(腸胃不好的人能吃雞蛋)
雞蛋的五種“死”法 吃蛋每天不重樣
水煮的雞蛋不能馬上吃
吃雞蛋有8個小技巧 6種雞蛋不能吃
雞蛋不能隨便吃 寶寶吃雞蛋常見誤區