高跟冬靴易傷腳?醫生:鞋跟過高有損健康
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26日,記者從張店區中醫院骨科瞭解到,近日該院接到多起因穿高跟冬靴不當而患上拇外翻的病例,患者年齡多在20-30歲之間。“以前一般每個月能接到2-3起,但最近不到一個月,就已經接到5起以上了。”醫院骨科主任醫師於海國介紹。“這種情況大多是因爲穿鞋跟過高的長筒冬靴造成的,靴跟高2-3釐米爲宜。”
現狀
高跟冬靴冬季熱銷 不少女士腳傷求醫
隨着冬季的到來,長筒靴、雪地靴等冬靴成爲女士保暖及搭配衣物的首選品,記者從張店區柳泉路、中心路附近幾家商場冬靴專櫃處瞭解到,冬季來臨後他們的銷量均有明顯上升,每天至少都能賣出好幾雙。
“平跟的雪地靴和高跟冬靴雖然賣的都不錯,但還是高跟冬靴更受青睞一些,主要是購買的人羣不太一樣,來買雪地靴的一般都是年齡不大的小女生,更多的職場女性和比較愛時尚的女性則更傾向於高跟靴。”一品牌鞋店的銷售人員告訴記者。“如果只是爲保暖,我們建議您買雪地靴,如果想顯得更時尚、更有氣質,最好選擇高跟冬靴。”
對此,張店區中醫院骨科主任醫師於海國醫生說,“這些靴子中高跟、過尖或過窄的樣式,女士穿上後腳部會活動受限,再加上冬天的鞋子材質都比較厚重,極易影響行動。同時,靴跟過高會使人體重心過分前移,使足部受力改變,很容易造成大腳趾外翻畸形患上拇外翻。”據於醫生介紹,最近他們醫院就來了這麼幾個女孩,來的時候腳已經疼得走不了路了,並出現了嚴重的腳部畸形,最後只能通過微創手術進行治療。
建議
靴跟高2-3釐米爲宜 最好平跟高跟換穿
於醫生告訴記者,拇外翻是一種慢性病,開始時可能只是腳趾出現畸形,影響美觀,但隨着時間延長,腳部的疼痛感會逐漸強烈,穿鞋和走路都會感覺到疼痛,到最後不僅腳會出現嚴重畸形,甚至還會引起胼胝體(腳墊、老繭子、雞眼等)。
“如果選擇和穿了不合適的冬靴,腳部很快就會有不舒服的感覺,這時候應該引起女士們的注意,不要因爲愛美愛時尚而影響了身體健康。”於醫生說。
“靴子不宜過尖、過窄,平時靴跟高2-3釐米爲宜,同時,平跟靴和高跟靴要交替着穿,給腳部適度的休息時間。”針對常發的拇外翻,於醫生建議,“拇外翻完全可以預防,平日穿靴子應儘量選用前部較寬,沒有高跟的樣式,尤其是在運動或需長距離行走的時候;其次,如果某些工作或場合必須穿高跟靴,回家後應經常用熱水泡足,緩解軟組織痙攣。”
現狀
服從單位要求,部分女士被“愛美”
採訪中,記者瞭解到,除了“愛美之心”外,很多女性穿着高跟的靴子也是出於無奈。據瞭解,部分單位在冬季着裝方面會有不成文的規定,爲了公司的形象和業務需求,會要求職員靴跟高度不低於4cm。
據在張店區某金融單位工作的李女士介紹,因爲工作性質緣故,平常接觸客戶較多,爲了體現公司文化的統一和正式,單位在着裝方面有着幾條不成文的規定,其中之一就是靴跟不能低於4cm。
“只要在單位裏就必須穿高跟靴,有時要連續穿八九個小時,確實很累,但單位這樣要求也是爲了體現單位工作的正規和專業,體現對客戶的一種尊重,我們也能理解,而且不只是我們,不少其他單位也有類似的要求。”李女士說。
對此,於醫生表示,確實因爲需要而穿超過4釐米的高跟靴時,最好在辦公室另準備一雙舒適的平底靴,與高跟靴交替穿,以減輕局部疲勞。回到家中時,要立刻脫下高跟靴,光腳走路,以消除足部疲勞。文/本報記者樊偉宏通訊員門曉麗片/本報記者王鑫
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