研究發現:吃魚多少影響心房顫動
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很多人認爲,魚是很健康的食物。不過,來自丹麥的新研究發現,吃太多魚或太少魚都會增加心房顫動的風險,一旦出現心房顫動,很容易就會產生心律不齊。
許多富含油脂的魚類含有“n-3多元不飽和脂肪酸”,丹麥奧爾堡大學醫院的研究人員發現,飲食中n-3多元不飽和脂肪酸的攝取量與心房顫動發生風險似乎呈“U”字形,不管攝取太多還是太少n-3多元不飽和脂肪酸,都較易患心房顫動,而適量攝取的人患此病概率最低。
研究還發現,每週吃兩次富含油脂魚類的人,患心房顫動的概率最低。
研究人員指出,目前在歐洲有600多萬人患有心房顫動。由於心房顫動患者往往身體不是很好,死亡率也較高,醫療支出更是一筆不小的費用。如果可以通過改變飲食預防心房顫動,對大衆健康應該很有益處。文/方留民
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