河北每3分鐘就有1人確診癌症
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記者從14日開幕的第九屆河北省腫瘤學術大會上獲悉,惡性腫瘤已經成爲嚴重威脅我省居民生命健康的重要疾病。《河北省腫瘤登記新點2013年主要惡性腫瘤發病和死亡資料分析》(以下簡稱《資料分析》)顯示,我省相關腫瘤登記地區發病前5位的惡性腫瘤分別爲肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、結直腸癌,佔全部新發病例的64.30%。
本報記者 劉偉
登記地區逐步增加
爲了解和掌握河北省惡性腫瘤的發病、死亡情況,近年來我省在原有的磁縣、涉縣腫瘤登記處的基礎上新增了保定市、遷西縣、秦皇島市、武安市、贊皇縣、滄州市、豐寧腫瘤登記點。
患癌種類男女存差異
《資料分析》顯示,我省相關登記地區惡性腫瘤發病率爲224.59/10萬,男性發病率高於女性;發病前5位的惡性腫瘤分別爲肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、結直腸癌。其中,肺癌發病率爲40.98/10萬,胃癌發病率爲38.85/10萬,食管癌發病率爲24.93/10萬。
男性發病居前五位的惡性腫瘤是胃癌、肺癌、食管癌、肝癌和結直腸癌;女性發病居前五位的是乳腺癌、肺癌、胃癌、子宮頸癌和食管癌。
從年齡來看,河北省男女惡性腫瘤發病率均在0-39歲年齡組處於較低水平,從35-40歲年齡組開始上升,一直隨年齡而增加,在85歲及85歲以上年齡組達最高峯。
肺癌死亡率高居榜首
在惡性腫瘤死亡順位排序方面,《資料分析》顯示,我省相關腫瘤登記地區死亡前5位的惡性腫瘤分別爲肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、結直腸癌,佔全部惡性腫瘤死亡病例的77.70%。其中,肺癌死亡率爲38.96/10萬,胃癌死亡率爲32.34/10萬,肝癌死亡率爲19.10/10萬。
男性死亡居前五位的惡性腫瘤是肺癌、胃癌、食管癌、肝癌和結直腸癌;女性死亡居前五位的是肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、結直腸癌。
從年齡來看,我省男女性惡性腫瘤死亡率在45-49歲年齡組處於較低水平,從50-55年齡組開始上升,並隨年齡持續增高,85歲以上組死亡率最高。
食管癌、乳腺癌發病比重高於全國水平
依照相關分析數據,據估算,我省約3分鐘有1人被確診爲惡性腫瘤。
就腫瘤發病情況來說,我省相關腫瘤登記地區發病前5位的惡性腫瘤分別爲肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、結直腸癌。具有我省的特色,食管癌、乳腺癌所佔惡性腫瘤發病比重明顯高於全國水平,而結直腸癌發病率則顯著低於全國平均水平。
就腫瘤死亡情況來說,我省相關腫瘤登記地區死亡前5位的惡性腫瘤分別爲肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、結直腸癌,與全國的肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結直腸癌基本一致。由此可見,肺癌、胃癌、食管癌和乳腺癌是我省腫瘤防治的重點癌種。因此,制定相應的防治策略,開展具有針對性的防治工作,遠離相關危險因素顯得尤爲重要。
河北醫科大學第四醫院腫瘤研究所專家賀宇彤教授表示,以在我省較爲高發的食管癌爲例,引起食管癌的相關危險因素主要有:進食含亞硝胺類較多的食物(如喜歡醃製酸菜)或黴變食品、長期喜進燙食,以及吸菸、飲酒及遺傳因素等。對此,建議應注意飲水水質安全,禁食發黴的糧食;不酗酒,不吸菸;日常進食要細嚼慢嚥,做好對食道的保護;注意適量進食新鮮蔬菜、水果,做到合理膳食、營養均衡等等。
吸菸與肺癌密切相關
肺癌已經成爲我省居民惡性腫瘤發病、死亡的首要癌種。我省居民吸菸率持續保持較高的水平。因此,全面開展控煙勢在必行。
賀宇彤表示,大量研究表明吸菸與肺癌密切相關。同時,患有肺部慢性疾病如肺結核等的人肺癌發病率均高於正常人,除此之外肺癌發病與飲食與營養等有關。肺癌的發病是多個因素共同作用和長期積累的結果,這其中的很多奧祕也還在不斷探索當中,但有一點可以肯定的是,只要我們以積極健康的心態,遠離菸草,改正那些不良的生活習慣與方式,預防肺癌並不是件遙不可及的事。
而緊隨肺癌之後的胃癌,其對我省居民健康的威脅同樣要高度重視。世界衛生組織已經將幽門螺旋桿菌感染列爲胃癌的第一致癌原因,研究認爲35%以上的胃癌發病與幽門螺旋桿菌感染有關。其次高鹽飲食是胃癌的主要促癌因素,高鹽飲食可破壞胃黏膜和黏膜保護層,使胃黏膜容易受到損傷和致癌物的攻擊。受黴菌污染的黴變食物也是胃癌發生的危險因素。
遠離不良生活習慣及時疏解不良情緒
癌症是當前威脅人類健康的重要疾病,人們普遍存在着“恐癌”心理,甚至會談癌色變。其實,癌症並不可怕,如果改變不良的生活習慣,加強科學防癌的理念,相當比例的腫瘤是可以得到有效預防的。“如吸菸、飲酒、飲食不合理,都有可能誘發癌症。”河北醫科大學第四醫院院長單保恩教授表示,大量研究表明吸菸與肺癌密切相關,高鹽飲食、吃受黴菌污染的黴變食物都是胃癌發生的危險因素,喜歡吃肉、不愛吃蔬菜等不良飲食方式,也大大提高患癌風險。“預防癌症,要注意養成好的生活習慣。”賀宇彤教授建議:
1.戒菸。
2.控制高蛋白飲食,多食用新鮮蔬菜;不吃黴變食物,少吃醃、薰、炸的食物;改變吃燙食、快食等不良習慣。
3.重視慢性病的防治;根據自身情況選擇適合自己的運動項目,比如跑步、騎自行車、游泳等等,養成長期運動鍛鍊的好習慣,保持正常體重。
4.應注意及時緩解精神壓力。當感到個人所承受壓力較大時,可通過聽聽節奏舒緩的音樂,與信任的親友聊天等方式,釋放、緩解壓力。平和、穩定的心態對於健康、對於防癌非常重要。
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