桑葚可增強免疫力 盤點桑葚的6大功效
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桑葚,又名桑棗、桑果等,是桑樹的果實。桑樹所長的桑葉可以用來養蠶,結的果實同樣有奇特的功效。今天就給大家介紹下桑葚的奇妙功效。
桑葚對於農村的孩子並不陌生,因爲桑葚對於他們來說是一種水果,而城裏的人對於桑葚同樣不會感到陌生,雖然沒有農村孩子下學後採摘桑葚的樂趣,但是在超市裏同樣見到了這種價格不菲的水果。桑葚對於人體有很好的效果,經常食用可以緩解甚至治療貧血症等。
桑葚的功效一:增強免疫功能。桑葚的一大功效便是能夠增強人體的免疫功能,幫助維持人體的營養均衡,減少細菌侵襲。根據不同地區的氣候特點,每年桑葚有兩到三個季節的豐收期,通常在春秋季。春秋季節的氣候多變容易導致風寒感冒,多吃桑葚有助於增強免疫力,減少感冒。
桑葚的功效二:滋陰補血,生津潤燥。桑葚是一種寒性食物,味道甘甜略帶酸味,對於滋陰補腎、護肝養心有很好的療效。對於有失眠多夢,少年白頭等症狀的,可以和何首烏一同食用;對於陰虧貧血,肝腎不調等症狀的,可以和旱蓮草以及女貞子一同服用。
桑葚的功效三:緩解和治療貧血症。桑葚可以有效地緩解和治療貧血症,具體的食用方法是將新鮮的桑葚和桂圓肉按照二比一的比例燉爛,每天食用兩次即可。
桑葚的功效四:治療肺結核和少痰乾咳病症。桑葚對於少痰乾咳和治療肺結核均有很好的療效,去新鮮的桑葚、冰糖和地皮骨按照4:1:1的比例用水煎服,每天早晚各服用一次即可。此藥方還可以用以至於陰虛潮熱病症。
桑葚的功效五:治療淋巴結核。桑葚還是淋巴結核的剋星,對於治療淋巴結核有很好的效果,只需要每天將桑葚用水煎服即可,但是每天的食用量不宜過多。
桑葚的功效六:通腸順便治便祕。取桑葚和蜜糖按照1:1的比例用水煎服,每天只要服用一次,對於預防和治療便祕有奇效。
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