很多倒班工作者需要藉助藥物來睡眠
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研究者報告,很多倒班的工作者需要服用藥物來睡眠或保持清醒,儘管這些藥物在好處與風險上面有着揮之不去的問題。
這個研究作者分析了包括了718人的15個臨牀試驗的發現。其中9個臨牀試驗發現非處方激素藥物褪黑激素有助於倒班工作者在晚上或白天多睡上24分鐘,但是並不能幫助他們更快進入睡眠。
一個研究考察了安眠藥佐匹克隆,發現它在幫助倒班人員白天睡覺方面並不比無活性安慰劑更有效。
其他5個研究評估了咖啡因、莫達非尼和啊莫達非尼的作用,後兩種藥物是爲對付上夜班者的睏意而開的處方藥。研究者發現,在上夜班人員輪班之前如果進行過小睡的話,那咖啡因還是可以減少睏意的。
根據《Cochrane Reviews》莫達非尼和啊莫達非尼確實促進機敏程度並減少睏倦,但是會導致頭痛、噁心並導致很多倒班人員的血壓上高。
在很多發達國家,至少10%的工作者做着某種輪班的工作。
“對於很多需要倒班工作的人來說,如果他們吃一顆藥可以幫助他們睡覺或者在晚上保持清醒,是非常有用的。”綜述作者Juha Liira,芬蘭赫爾辛基職業保健芬蘭研究所的工作人員,在《Cochrane》的新聞稿中說道。
“但是從我們的綜述中來看,證據證明藥物最好只是暫時使用,而且有的還會有很嚴重的副反應。”研究者提醒道。
“在研究中有着這樣一個明顯的缺口真的很讓人好奇,”Liira說,“可能是研究這些藥物或其他藥物影響的一些正確設計的臨牀試驗被當做是不符合職業道德的,因爲工作人員應該不需要藥物來進行他們的工作。所以相關研究就沒有進行過,或者有過相關的研究但是我們的綜述不能確定這些相關的數據。”
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