22歲女孩憋尿猝死衛生間 憋尿危險!
本文已影響1.48W人
本文已影響1.48W人
年僅22歲的年輕女子一早起牀上衛生間,卻再也沒出來,等她的母親發現時,她已經倒在廁所裏,沒了心跳呼吸。近日這起“衛生間猝死事件”引起很多網友的關注。部分網友和專業醫生都推測,這出悲劇可能和當事人憋尿有關。
悲傷案例
早起上個衛生間 女孩就這麼走了……
據廣州市廣播電視臺《新聞日日睇》官方微博9月14日報道,22歲的程小姐如往常一樣7點起牀,準備洗漱後去上班。程小姐暈暈昏昏的走進了洗手間上廁所,很久都沒有出來。程小姐媽媽買完早餐回來,卻到處不見女兒的身影,找遍了家裏的全部房間都沒有見到她。後來,程媽媽在洗手間看到女兒穿着睡衣躺在廁所的地上,呼吸和心跳都已經沒有了。
好好的女兒,就這麼走了,程媽媽心都碎了……而程小姐的死也引起了衆多網友的關注。由於報道沒有更多詳盡內容,網友將程小姐的死歸因爲憋尿。
死因追問
或是排尿性暈厥 未及時救治致死
那麼程小姐真的是因爲憋尿導致的死亡嗎?醫學專家認爲,一般情況下不太會出現人被尿憋死的情況,反而憋尿後的急促排尿更可能導致一些致命的生理反應。
東南大學附屬中大醫院泌尿外科陳恕求副主任醫師分析,程小姐很有可能是由於憋尿太久突然排尿,從而導致神經變得過度興奮,同時膀胱排空過快,血液往下走,導致血壓降低、心率減慢、腦供血不足,從而導致排尿性暈厥,進而誘發其它疾病,比如心臟或者血壓疾病等等。再加上暈厥後,程小姐沒有得到及時的救治,所以才導致了猝死。“有些人身體有一些隱性疾病,比如心肌疾病,他自己並不知道,一旦外界出現突然的誘因,往往在外界因素的刺激下,極有可能引發隱性疾病。”
應對建議
搶救得法,保命無憂
如果發現有人發生排尿性暈厥該如何搶救呢?陳恕求提醒,一旦發生排尿性暈厥,應立即將患者平臥,頭部放低,擡高下肢15分鐘,以增加回心血量,並解開衣領與腰帶。如患者出現噁心嘔吐,則應讓其頭部偏向一側,以防引起窒息。意識恢復後,可慢慢扶其坐下,休息半小時後再讓其慢慢站立。
一般情況下,排尿性暈厥的患者只要搶救得法,不會有生命危險。
認識一下這可怕的排尿性暈厥
A 發病前一般無明顯徵兆
排尿性暈厥又稱小便猝倒,俗稱“尿暈症”,是一種反射性暈厥。人在入睡時交感神經處於抑制狀態,剛睡醒時尚未恢復正常,因此一般多在夜間起牀排尿過程中或排尿將要結束時發作,白天排尿時也可能發生。發作前一般沒有明顯徵兆,發作時會出現短暫的意識喪失。多數甦醒後無明顯不適感,少數人會出現輕微頭昏,休息片刻後症狀會消失。但極少數反應嚴重者,暈厥摔倒後會造成不同程度的摔傷,個別患者還可能誘發嚴重的心律失常而危及生命。
B 老人尤其要防範這種病症
老人更容易出現排尿性暈厥。因爲一些老人入睡前可能飲水較多,尿量與排尿的次數增多,特別是男性老人多伴有不同程度的前列腺增生,常出現排尿不盡、殘尿增多以及尿頻、尿急等症狀,排尿時間延長;或因爲突然體位改變(如由坐位突然站起)或排尿後膀胱壓力驟減,腹腔內靜脈擴張,造成迴心血量下降,出現暫時性腦血流量減少,大腦短時間內缺血缺氧而導致暈厥。若排尿時迷走神經興奮,血管擴張,減少了迴心血量,導致心排血量不足,血壓下降,出現腦供血不足,也容易引起暈厥。
專家告誡
儘管程小姐的不幸的直接原因並不是憋尿,但憋尿導致的諸多疾病隱患卻依然要引起人們注意。
憋尿埋下各種疾病和致命隱患
陳恕求表示,現在很多人工作節奏快,強度大,經常會憋尿,其實這對自己的身體很不好,易導致排尿性昏厥,還會導致尿毒症、結石等病症。因爲當膀胱的存儲空間達到一定極限時,便會被憋爆,造成嚴重後果;如果尿液瀦留過多,超過膀胱的儲量,便會向輸尿管迴流,時間長了可能會導致尿毒症,膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛;同時尿液在膀胱內儲存過久導致細菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎同時增加產生結石的機率;長時間憋尿還會影響到腎臟功能;憋尿後還可能發生排尿性暈厥或導致心腦血管疾病等。
平時多喝水勤排尿最健康
陳恕求建議讀者,白天應該多喝水,一般每個人每天需要的飲水量正常在2000-2500毫升,多喝水纔會正常排尿,這樣不僅能排出身體內的代謝產物,而且對泌尿系統也有自淨作用,還能提高女性尿液酸度,幫助女性預防泌尿系統感染。
還有,平常要加強鍛鍊,提高身體素質,睡前不宜飲水過多,睡前3小時內不可超過500毫升,並注意睡前將尿排空,排尿時要緩緩用力,不可用力屏氣。
新聞延伸
衛生間何以成爲“風險高地”
按照每天大約上廁所6~8次來算,每個人一生中大概有2~3年的時間是在廁所中度過。再加上洗澡的時間,那待在衛生間的時間就更久了。因爲相對特別的環境和個人的生理原因,衛生間似乎成了家庭和公共場所的“風險高地”,堪稱猝死高發地。
那些發生在衛生間的猝死事件
除了今天本報報道的這起年輕女子在家中衛生間猝死的例子外,從以往媒體的公開報道看,衛生間也是急救人員最常“出入”的救援地點。
最令人記憶深刻的是2006年12月20日,著名相聲演員馬季上午上廁所時不幸猝死。急救中心人員趕到馬季在北京的家中,當時馬季在家中衛生間裏的馬桶上坐着,病情已非常嚴重。當天10點左右,馬季經搶救無效身亡,死亡原因爲心臟驟停。
此外,近兩年發生的衛生間猝死事件還有:
2015年4月,深圳一名畢業於清華大學的計算機碩士、36歲的IT男張斌被發現猝死在公司租住的酒店馬桶上;同年同月,瀋陽28歲女子突然倒在電影院的衛生間裏,沒有了呼吸和心跳。
2013年3月,安徽合肥一位近90歲的老大爺拿着收音機上公共廁所,沒過一會,頭便靠在隔板上不動了,急救人員趕到後,確認老人已經死亡。
2013年5月初,在浙江義烏打工的22歲曹小姐準備洗漱後去上班,十幾分鍾後,同事卻發現她穿着睡衣躺在廁所地上,已經呼吸、心跳全無。
專業人士眼中,廁所一直是緊急情況頻發的地方。心臟專家表示,用力屏氣排便時,腹壁肌和膈肌強烈收縮,使腹壓增高,血壓驟升可導致腦溢血,心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常,兩者都可能造成猝死。
防範衛生間猝死,還有5大問題要當心
除了防範“尿暈症”,上衛生間,還要注意一些可能引發致命危險的細節——
1 起身太快致頭暈
心腦血管病患者在蹲廁時間過久,排便結束後快速站立,容易誘發短暫性腦缺血,發生頭暈、眼花、摔倒,且年齡越大的人越容易受傷。
2 排便用力易誘發猝死
用力屏氣排便時,腹壁肌和膈肌強烈收縮,使腹壓增高,血壓驟升可導致腦溢血,心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常,兩者都可能造成猝死。
3 洗澡溼度大影響腦供血
洗澡的時候要開抽風機。而且還要儘量避免長時間呆在廁所這個密閉的空間裏面,否則容易引起大腦和心臟缺氧。
4 水多地滑容易摔跤
廁所的積水會比較多,一不小心就會讓人摔倒。如果不慎摔倒的話,容易出現骨折等情況,有心臟疾病的老人,會因爲摔跤誘發心絞痛,需要馬上去醫院急救。
5 家電多隱患
廁所的家電也是比較多的,存在不少的安全隱患。如果廁所通風效果不好的話,使用煤氣的熱水器容易造成煤氣中毒。
溫馨提示
還是愉快地去如廁吧,別太糾結
看過今天“驚悚”而傷感的“衛生間猝死事件”,可能有讀者會想,那麼多“風險”,還能不能愉快地上廁所了?
其實,“衛生間猝死事件”和所有意外事件一樣,發生的概率極低,所以大可不必過分爲此擔心。注意好日常的防範,不用太糾結,順其自然,大膽地享受暢快淋漓的“衛生間時間”。最主要的是,對於年輕人而言,一早睡醒了就趕緊起來去趟廁所吧,別再憋着了……
憋尿的危害 男人這種事情老憋容易感染
懷孕憋尿會引起宮縮嗎 懷孕憋尿的危害
男性別再憋尿 7大危害傷健康
男人憋不住尿 可調整生活狀態
女性經常憋尿有什麼危害:長期憋尿10大危害找上你
長期憋尿 或者導致女性不孕
爲什麼做婦科B超前要憋尿 憋尿也有小技巧
憋尿的危害 這事憋着不做小心膀胱細菌急增
憋尿真的能鍛鍊性能力嗎 男人憋尿的壞處多
忙得沒空去廁所 女人經常憋尿的6大危害
孕婦憋尿的危害你知道嗎 哪些方法可以解決尿頻
總喜歡憋尿的危害你瞭解多少 工作再急也不能憋三急
憋尿的危害要了解 知道後你有可能再也不會憋
男性長期憋尿導致尿道炎
男人別憋尿 小心引來這7種危害
憋尿的壞處都有哪些
女人憋尿有什麼壞處?女性憋尿危害大
憋尿 憋便要不得 這事做多一定會傷身
孕期尿頻好煩人 憋尿是“大忌”!
打呼嚕憋氣的危害 可猝死
憋尿的危害要了解 知道後你有可能再也不會憋
憋尿對身體有哪些危害
男人晚上千萬不要憋尿 晚上憋尿的危害真的是太可怕了
女人經常憋尿傷子宮 排尿注意這三點
女人總是憋尿 小心憋出這些疾病
男人憋尿小心憋壞身體 男人8個傷身行爲
憋尿方法 如何憋尿最快方法
白領憋尿引發的疾病
學生遭體罰憋尿 學生體罰憋尿的過程|學生爲何遭體罰憋尿
憋尿會不會引起尿毒症
男人憋尿最易憋出膀胱癌
千萬別憋尿 憋尿損害膀胱功能誘發尿路感染
男人早上憋尿易致癌 你還敢憋尿嗎