孕婦憋尿的危害你知道嗎 哪些方法可以解決尿頻
本文已影響5.01K人
本文已影響5.01K人
孕媽媽千萬不要憋尿,尿頻是孕期每位媽媽的必經過程,尤其是在懷孕早期和懷孕晚期,尿頻會特別的頻繁,成爲困擾很多準媽媽的難是,有些準媽媽礙於面子,在有些場合不好意思頻繁上廁所,所以說會採取憋尿的形式來規避,其實這是一種不利於健康的做法!
孕婦憋尿會有哪些危害?
1、導致壓力性尿失禁
女性懷孕後子宮會隨着胎寶寶的生長發發育慢慢增大,被子宮壓在下面的膀胱所受到的壓力也是會慢慢增加,由於準媽媽的膀胱容量小,如果有尿意卻沒有及時的排尿,很快就會達到膀胱的容量極限,此時準媽媽的腹壓只要稍微增大,就會導致不受控制的尿液溢出,這就是常說的壓力性尿失禁。
2、憋尿可能誘發尿路感染、膀胱收縮功能下降
女性在懷孕期間生殖道分泌物會相應增加,如果長期憋尿,尿液沒法將細菌沖走,大量細菌在尿路聚焦,就有可能引起尿路感染,而感染一旦發生,不但準媽媽自己感覺到不舒服,用藥治療也會比較麻煩,會給肚子裏的寶寶帶來一定的風險,如果不積極治療,有可能導致腎盂腎炎的早產。長期憋尿會影響膀胱收縮功能,導致尿不盡或排尿困難的情況。
3、憋尿可能影響腎功能,帶來腎盂感染
女性懷孕後如果憋尿會讓膀胱處於高壓的狀態下,長期如此輸尿管口會被破壞,可能會造成尿液逆流,不但會導致腎積水,影響腎臟功能,還容易帶來腎盂感染的情況。
4、影響胎兒成長髮育或導致流產
由於子宮和膀胱離的比較近,子宮不斷擴大才壓迫膀胱,導致尿頻,如果膀胱充盈,就會壓迫到子宮,而壓迫子宮最直接的後果就是導致胎兒不舒服,嚴重的情況下還可能會影響胎兒的成長髮育或者直接導致流產。
孕婦緩解尿頻的方法有哪些?
1、孕婦臨睡前一到兩個小時應該少喝水,將喝水時間前移,睡覺前一到兩小時內不要喝水,白天喝水要少量多吃,不要一次性喝大量的水,給膀胱造成負擔。
2、少吃利尿食物,在懷孕初期以及末期,應該少在晚上吃利尿性的食物,有利尿作用的茶,咖啡等,準媽媽要少喝,西瓜,冬瓜,黃瓜,西紅柿也不要吃的過多。
3、睡前儘量要排空膀胱,排尿時身體前傾能夠幫助準媽媽儘量排空膀胱,減少殘留在膀胱中的尿液。
4、準媽媽休息時儘量採取側臥位,避免仰臥位,側臥可減輕子宮對於輸尿管的壓迫,防治腎盂,辦理尿管積存尿液而發生感染。
5、學會放鬆自己的心情,情緒緊張會讓人尿頻,即使是沒有懷孕的人也是如此,所以說準媽媽應該放鬆自己,不要過於在意尿頻的問題。
孕媽媽千萬不能憋尿,對人體的傷害是很大的,一定要少量多次喝水,及時排尿,對身體有好處。
染髮的危害有哪些 知道了這些你還敢染髮嗎
高尿酸可以吃的食物有哪些
憋尿的危害 這事憋着不做小心膀胱細菌急增
前列腺炎憋不住尿有好方法嗎
孕婦吃味精的危害有哪些
觀察尿液知健康 你應該知道這些
尿頻尿急尿痛 車前藥膳解
你知道三手煙的危害嗎 三手煙有哪些危害
治尿頻的方法 這些方法你知道嗎
糖尿病的五大危害 糖尿病患者的健康飲食方法
女性尿酸低的原因和危害有哪些
把屎把尿的危害有哪些 爲什麼不能過早的把屎把尿
甩脂機有用嗎?這些危害你可能不知道
孕婦可以喝蘋果醋嗎 看完你就知道了
被子有尿騷味怎麼去除 哪些方法可以更好去除被子味道
兒童尿崩症的危害有哪些
經常憋尿有哪些危害,憋尿有什麼壞處盤點
懷孕憋尿會引起宮縮嗎 懷孕憋尿的危害
脆柿子澀嘴怎麼解決?孕婦可以吃柿子嗎
學生遭體罰憋尿 學生體罰憋尿的過程|學生爲何遭體罰憋尿
孕婦可以吃油炸食品嗎?吃錯了危害多!
尿不出憋不住 保護“下水道”有祕方
麝香對孕婦的危害有哪些方面
尿頻能吃三金片嗎?尿頻能憋尿嗎?
糖尿病人可以吃糖嗎 糖尿病人飲食有哪些忌口
你知道嗎?孕期營養過剩的危害更大!
跑步可以預防糖尿病嗎 預防糖尿病的措施有哪些
玻尿酸面膜男士可以使用嗎 玻尿酸面膜的功效有哪些
孕婦能吃木瓜嗎?孕婦吃木瓜有哪些危害
宮外孕會有尿頻的症狀嗎
解決感情問題的有效方法和途徑你知道哪些
熬夜的危害 熬夜的這些危害你知道嗎
糖尿病患者可以獻血嗎 糖尿病人用藥注意事項有哪些