男子猝死西餐廳 揭猝死的原因
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昨晚一名男子在泉州市區泉秀街大洋百貨下的肯德基內猝死。目前,豐澤派出所已經介入調查。
記者趕到現場時,民警正在店內進行調查,肯德基已停止營業。隔着玻璃窗往裏看,一男子倒在店內地板上,身上蓋着白布,周圍是桌椅。
現場目擊者稱,該男子30多歲,猝死前一直在店內的座位上睡覺,一開始趴在桌上,後來靠在椅背上,不知不覺就倒在了地上。現場工作人員發現後,立刻撥打了報警電話。昨晚9時許,該男子的屍體被運走。
猝死如今十分的常見,那麼你知道人爲什麼會猝死呢?一起去了解一下吧。
猝死的原因
1.抽菸喝酒
許多人公衆形象良好,但爲了熬夜和應酬,也不得不煙不離手,酒不離口,不少女人也不例外。過量菸酒,會導致血管痙攣,也可增加心臟病突發的危險。
2.壓力過大
壓力使人們易產生緊張、焦慮、憤怒情緒。經常情緒不穩,好激動,會引起內分泌嚴重失調,使血壓升高,引起左心室負荷明顯加重,心肌需氧量猛增,加重冠狀動脈供血不足,從而誘發心臟病。
3.睡眠不足
從整體上來看,如果睡眠規律性不強,長期睡眠無規律會導致內分泌嚴重失調,精神抑鬱,也會影響心臟的調節功能,通宵導致猝死是主要原因!
如何預防猝死
晚上11~12點:睡前需靜心
第一個高峯期是晚上11~12點。在這一時段最好不要飲酒、做劇烈運動,尤其不要與人爭吵。向主任解釋說,情緒波動劇烈,會導致血壓升高,從而引發急性心肌梗死。
此時應把情緒先平復下來。可嘗試平躺,身體放鬆,用鼻緩緩吸氣,然後再將氣緩緩呼出,吸氣和呼氣的時間均爲5到6秒,每分鐘練習4到5次。
凌晨2~4點:藥物要慎用
第二個高峯期是凌晨2~4點。這個時間段是人體的深度睡眠期,猝死的風險是晚上的3倍。
向主任提示,在下午和入睡前切勿服用比索洛爾、美託洛爾,抗心律失常藥物美西律、心律平以及維拉帕米等使心跳減緩的藥物。因爲這些藥物使有病變的竇房結、房室結傳導阻滯加重或竇性停搏增加,增加猝死的風險。
早上6~8點:遵循三個“一”
第三個高峯期是早上6~8點。向主任建議,有嚴重心臟病的病人要遵循三個“一”:起牀醒來先躺1分鐘、然後坐1分鐘,最後站立1分鐘後再邁步活動。對於一些高血壓或者心臟病患者要提前服藥。
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