天涯副主編突發疾病去世 生前常加班熬夜
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澎湃新聞記者6月29日晚從金波親友處獲悉,天涯社區副主編金波因疾病突發在北京不幸去世,享年34歲。
另據金波的部分親友證實,金波於6月29日19點40分左右,在北京地鐵6號線呼家樓站開往潞城方向站臺上突然暈倒,隨後失去意識。
據金波親友表示,金波倒地後身旁兩名素不相識的地鐵乘客對其進行了心肺復甦和人工呼吸,另有1名外國女子自稱是急救醫生,隨後也參與到救治過程中。不過,遺憾的是金波最終沒能甦醒過來。
金波在互聯網行業從業多年,長期擔任國內著名網絡論壇天涯社區的副主編。多名金波的同事向澎湃新聞記者證實,金波“工作比較拼,經常熬夜”。
一名金波的同事表示,金波“剛剛三十出頭,有一對雙胞胎,近幾年長期加班熬夜”。
公開報道顯示,金波在天涯任職期間多次對互聯網生態發表自己的看法,並多次表示天涯社區的優勢在於普通網友,在於草根網民。
金波在媒體圈內享有“才子”之名。今年4月,金波曾亮相泰州,這也是他最後一次在大衆媒體上公開亮相。
延伸閱讀:長期熬夜加班對身體危害很大!
現代這個社會不管是生活還是工作壓力都比較大,面對很大的工作壓力,不少人總是會不禁意的選擇熬夜,長期熬夜對身體健康的危害還是很大。長時間的加班、熬夜都會透支我們的生命,不僅會帶走讓我們優質的記憶力,還會帶走我們健康的身體。如若長時間得不到充分的休息,這危害就會逐漸擴大。熬夜傷身又傷心,那麼到底熬夜的危害具體有哪些?
1、皮膚嚴重受損
熬夜對身體的傷害,最直接的體現就是皮膚受損嚴重,夜晚十點到十一點,我們都要進入到睡眠狀態,這個時候是肌膚需要修整和恢復的時間,如果這個時候還沒有進入睡眠狀態,就很容易導致內分泌失調和紊亂,皮膚也會因爲沒有得到好的修復而變得粗糙乾燥、失去彈性、黯淡無光、缺乏光澤等問題,經常熬夜的大多都是肌膚沒有光澤和血色的,因此,爲了更好的保養自己的肌膚,更要避免熬夜。
2、腸胃功能受損
經常熬夜的人,整個人都會出現比較疲勞的狀態,熬夜也非常容易餓,再加之會時不時的吃宵夜,就很容易引發腸胃炎,夜間也是腸胃需要休息的時間,如果在夜間進食,那麼,腸胃就無法得到正常的休息,腸胃堆積太多的食物,也會對胃粘膜造成刺激,長時間這樣,腸胃功能就會越來越受損,嚴重影響腸胃健康。
3、記憶力減退
一般情況下來說,人們的所有器官和神經在夜間都是需要休息的,包括大腦神經,而經常熬夜的人神經會異常的興奮,而到了白天就又會出現精神不振的現象,記憶力減退,熬夜對大腦的傷害。
4、抵抗力下降
長期熬夜的人,免疫力和抵抗力都會下降,經常熬夜會出現頭暈腦脹、記憶力下降、注意力不集中等問題,而同時,抵抗力也會減弱,便會出現容易感冒、發燒、皮膚過敏等問題,總而言之,熬夜對身體傷害非常大。
5、影響心腦血管健康
經常熬夜對心腦血管的健康也是非常具有危害性的,熬夜會導致心律不齊,從而影響心腦血管的健康。爲了自身的身體健康着想,儘量不要去熬夜,每天十一點之前要確保進入到睡眠狀態,讓身體各個方面都進入到休息的狀態,才能夠保證身體健康。
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