入伏後高溫病增加 中暑的預防與急救
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再過幾天就是大暑了,這表示三伏天已經開始接種中心地帶了。據瞭解,最近網上還發布了一條下週地表溫度達到55度的說法。由此可見,高溫勢不可擋,我們能做的就是做好防暑。那麼高溫如何預防中暑呢?
入伏後高溫病患者增加三成
昨日,記者在江城各大醫院瞭解到,自入伏以來,由高溫引發身體不適的患者同比增加三成左右,尤其以發熱、感染病人最爲常見。
82歲的熊婆婆一個人在家不捨得開空調,就開了一個電扇,沒想到在家中暑了。昨日,她被家人送到武大人民醫院時,體溫高達40.2℃,隨時有生命危險。經診斷,老人除中暑,本身還有高血壓、帕金森,並有腦梗史,目前仍在住院治療中。“以往中暑患者,多發生在烈日或高溫工作環境中,在家中暑情況不多見。這幾天收治的3名中暑患者都是老人,年齡均70歲以上,被送到急診科時,3位老人體溫都很高,其中2位老人是在家中暑。”武漢大學人民醫院急診科主任魏捷教授說。“心腦血管疾病原本在冬季高發,但持續高溫悶熱天氣,也成爲該類疾病的誘發因素。”魏捷介紹,保持良好的飲食起居習慣,對心腦血管疾病患者非常重要。老人在家也要做好防暑,避免過多活動。飲食宜清淡,多喝水。
但過度貪涼同樣會惹病上身。昨日,53歲有高血壓史的張先生把家中空調開着就出門買菜了。回到家,他不顧全身汗溼,衝進空調房。不一會兒,突感胸口痛得厲害,面色蒼白、全身冒冷汗。家人急忙把他送往醫院。
經武漢市第三醫院診斷,張先生突發急性心梗。該院心內二科醫生吳貝貝提醒,高溫下人體流汗時,心血管處於舒張狀態,突然進入空調房間或猛吹電風扇,溫度驟降使血管緊急收縮,易致血管痙攣、血栓形成。這時患有高血壓、冠心病等心腦血管病的患者最容易出現意外。建議夏季高溫時,市民要避免室內外溫差過大。
中暑是夏季常見的,那麼你知道如何應對中暑問題呢?下面就一起去看看中暑的預防與急救吧。
預防中暑的方法
1.夏季勞動及體育運動儘量安排在早晚期間,並適當延長午睡時間,確保睡眠充足,勞動、運動期間注意勞逸結合,適當休息。
2.要及時的補充水分、鹽分,多準備一些冰鹽水、綠豆湯等,少喝飲料,確保體內水分、鹽分充足。
3.飲食不宜太過清淡,夏季人的活動時間較長,出汗多、消耗多,需要適當食用雞鴨魚肉蛋等營養食品,補充體內營養。
4.防止過度疲勞,保證休息睡眠時間,保持室內通風,空調室內外溫差不能太大,儘量不要超過5度。
5.生活中多準備一些防治藥物,如人丹、十滴水、清涼油、風油精、藿香正氣水等。
中暑的急救方法
1.搬移:迅速將患者擡到通風、陰涼、甘爽的地方,使其平臥並解開衣釦,鬆開或脫去衣服,如衣服被汗水溼透應更換衣服。切記中暑後不能立即大量飲水,以免造成體內電解質失衡而加重患者頭昏、噁心等症狀。
2.降溫:患者頭部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然後用扇或電扇吹風,加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫,當體溫降至38攝氏度以下時,要停止一切冷敷等強降溫措施。
3.補水:患者仍有意識時,可給一些清涼飲料,在補充水分時,可飲服綠豆湯、淡鹽水,或服用人丹、十滴水和藿香正氣水等解暑。
4.促醒:病人若已失去知覺,可指掐人中、合谷等穴,使其甦醒。若呼吸停止,應立即實施人工呼吸。
5.轉送:對於重症中暑病人,必須立即送醫院診治。搬運病人時,應用擔架運送,不可使患者步行,同時運送途中要注意,儘可能的用冰袋敷於病人額頭、枕後、胸口、肘窩及大腿根部,積極進行物理降溫,以保護大腦、心肺等重要臟器。
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