24歲小夥心梗了 熬夜的危害大
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南京一位24歲的小夥子,連續打了兩天兩夜的麻將,結果突然倒地,被及時送到醫院之後,診斷爲心梗,好在搶救的比較及時,現在已經沒有生命之憂,但是相信通過這樣一次危急的病痛經歷,會讓這個小夥子明白健康的重要,而導致他出現這樣的嚴重的心臟問題的原因,就是源自於他平常的不良習慣,疾病的形成都是有一個過程的,而都是從一些不良習慣開始的,然後不斷的積累,最後終於倒下。
現在都市的娛樂很多,加上電子產品的普及,人們總可以找到自己的娛樂方式,或者是不眠不休的壘長城,或者是在手機或者電腦上玩遊戲,而有些娛樂活動很容易成癮,打麻將更容易讓人欲罷不能,打遊戲過關有着很強的誘惑性,因此,讓很多人居然可以爲了這些興趣去傷害健康,以前就有過熬夜傷健康的警示,可是依然有很多人不在意,現在通過一個個真實的實例,證明了熬夜對健康的危害。
那熬夜對心血管的健康有什麼危害?熬夜對身體的其他傷害。我們還是詳細的來了解一下。
一、熬夜對心臟的傷害很大
可以誘發各種心臟病,突發心肌梗死。古話說:熬夜就是熬心血,這個說法一點沒錯,當人們熬夜的時候,往往是做一種特別緊張又或是特別高興的事情,而在這樣的情緒中持續,會導致心跳加快,血管收縮發生異常,如果是本身患有心臟病的人會因爲心臟的負荷增加而誘發心臟病,而即使以往沒有心臟病或者是隱形心臟病的人,在這樣的情況下很容易發生心肌梗死。
二、熬夜對身體其他器官的傷害
1、對胃腸傷害。經常熬夜會導致胃腸功能的紊亂,正常情況下夜晚是睡眠的狀態,胃腸也是處於休息的狀態,可是如果熬夜,就會打亂胃腸運行的規律,甚至有些人還會吃宵夜,更增加胃腸的負擔,因此,容易出現胃腸方面的疾病。
2、熬夜提升患癌症的風險。人在熬夜的時候,會導致身體的抵抗力下降,身體的激素水平不均衡,這些都給癌細胞以可乘之機,引發癌症。
3、影響視力。經常的熬夜使得眼睛得不到休息,睡眠狀態是對眼睛最好的養護,而熬夜的人長時間的用眼,尤其是使用電子產品的人,對眼睛的傷害是非常大的。
4、容易導致失眠。經常熬夜的人打亂人體的生物鐘,容易失眠,可引發入睡困難或者是深睡眠不好等問題,而這些問題長時間的存在會嚴重影響人的精神狀態,甚至還可能導致精神疾病的發生。
5、傷害肝臟傷皮膚。熬夜的人臉色蠟黃、皮膚粗糙,這些都是熬夜對肝臟和皮膚的傷害。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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