腦癌發病率暴增跟它有關 六招預防腦癌
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生活中有不少的癌症,相信大家都聽說過腦癌吧。那麼你瞭解腦癌嗎?你知道腦癌的預防方法嗎?
腦癌發病率20年來暴增
現代人愛使用手機,幾乎形影不離,但這可能對健康造成影響卻不自知。致命 性“多形性膠質母細胞瘤”(Glioblastoma multiforme) ,這種腦癌發病率在21年內急劇上升超過2倍,被認爲與使用手機有關。
據報道,研究分析21年來總計79241例惡性腦瘤案例後發現,所有年齡組的發病率均在增加。在英國的病例從1995年的983例,上升到2015年的2531例,科學家表示,腦瘤得病率增加,可能是使用無線移動電話,助長了膠質母細胞瘤發生。相關研究刊登在《公共衛生與環境》雜誌上。
不過針對此項研究英國癌症研究機構反駁表示,手機“不太可能”增加罹患腦瘤的風險。
膠質母細胞瘤是腦癌中死亡率最高和最常見的一種。大多數的腦癌和胰腺癌都是由多形性膠質母細胞(神經膠質細胞)瘤形成的。一開始的症狀並不明顯,患者可能會感到頭痛、性格有所變化、噁心、有類似中風的症狀等。惡化時的症狀則非常迅速,可能會導致患者意識不清。
腦癌的預防方法
1、養成良好的生活習慣,戒菸限酒。吸菸,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸菸,5年之後,世界上的癌症將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸菸喝酒的 人,極易導致酸性體質。
2、不要過多地吃鹹而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品,保持良好的精神狀態。
3、有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因,中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調,體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4、加強體育鍛煉,增強體質,多在陽光下運動,多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外,避免形成酸性體質。
5、生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌症。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,使各種癌症疾病遠離自己。
6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。
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