美軍依賴能量飲料 喝能量飲料有哪些利弊
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外媒報道,據記者瞭解美國軍人爲了應對這個睡眠不足的問題,很多軍人都會去求助能量飲料,這種飲料也是維持美國軍人們的一個重要因素,對於很多美國軍人來說,它比任何一種防護裝備或者是武器都重要。但是醫學最近刊登了一篇研究表明,這些能量飲料不僅會讓美軍的錢包有很大的損失,如果過量的去喝能量飲料的話,還會導致心理上和身體上的疾病。在這個研究裏面,專家調查了600多名的軍人,發現他們結束軍人生活之後,他們會出現失眠、抑鬱、有攻擊行爲等負面影響。
能量飲料,這是一種能夠補充人體所需要能量的特殊飲料,當人喝了這種能量飲料之後可以在裏面中吸取糖分或者其他,從而轉化爲我們人體需要的能量幫助我們補充體力,從而緩解疲勞。隨着社會的發展,人們對能量飲料的需求也日趨多樣化,所以現在各大商場上都會有不同類型的能量飲料出現。甚至很多人他們在日常生活中都是不可以缺少能量飲料。
那能量飲料有哪些利弊?我們來看一下。
對於有高血壓的患者,是不適宜去喝能量飲料的,因爲高血壓的患者在運動了之後再飲用能量飲料的話會讓血壓升高,而對於高血壓病人來說,他們必須要限制食鹽的攝入量,食鹽的攝入量過高,會導致血壓迅速上升,剛好能量飲料裏面的含鈉量是很高的,所以如果高血壓患者喝了之後,他們的血壓就會升很高。
而且過量飲用能量飲料,它會給我們的身體帶來很多的不良影響:
第一,如果過量的去喝功能飲料(能量飲料),根據美國醫學院的教授研究發現,能量飲料裏面的咖啡因還有其他的成分會導致我們心跳加速,還有可能會干擾到我們人體正常的酸鹼平衡,這就很容易會誘發心臟病。
第二,如果過量的去攝入能量飲料,根據對孕婦的研究發現,如果一個孕婦每天都攝入200毫升以上的能量飲料就有可能會流產,不過目前還沒有真正的科學依據去確定這兩者有必然的聯繫,但是是很多的孕婦都被限制去喝能量飲料。
第三,如果在飲酒之後再去喝能量飲料,根據美國雜誌報刊中的一項研究發現,能量飲料是不能中和酒精的,兩者混合喝下去會讓人體保持長時間的清醒狀態,這就相當於喝了很多的酒,非常危害身體健康。(實習編譯:李堃 審校:廖露)
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