經常手麻是什麼原因 怎樣能改善

經常手麻是什麼原因

1、頸椎病

其實在臨牀醫學上有很多的研究證明表示，大約有70%患有手麻的人都是由於頸椎病而引起的，並且身體的頸椎處有一根神經和手臂是相連的，而且另一個是和我們頸椎肌肉羣來相連，其實無論是哪一根的神經受到壓迫，都會引起出現手麻的問題，並且在生活中有很多人也是經常在辦公桌上伏案工作，還有很多孩子也是經常趴在課桌上學習，也有很多人是由於長期低頭玩手機而引起，這樣就會導致身體患上頸椎病，所以建議大家在生活中儘量不要讓身體長期保持一個姿勢，適量的進行運動，就會促進身體的血液循環，並且也不會出現手麻頸痛的情況，

2、神經性手部肌肉萎縮

當我們說起神經性手部肌肉萎縮的時候，可能有很多人感覺到非常的陌生，其實這也是由於身體對神經受到壓迫而導致的，並且這種情況大多數會發生在手指和手腕處，如果你經常出現手指和手腕處疼痛和麻木的感覺，就需要引起注意了，可能是由於神經在手肘受到壓迫引發的主管綜合症，並且當發現自己的手麻現象主要集中在大拇指和食指或者中指的時候，很可能就是腕部神經受到壓迫而引起的腕管綜合徵，這個時候就需要引起注意了，如果你沒有及時的治療，就很可能會引起手部肌肉出現萎縮，

3、一些腦部疾病，比如說中風

其實當身體經常出現手麻，不僅要考慮頸椎和手部的問題，也需要考慮大腦，並且大腦是作爲支配身體器官組織的統領者，而且當手麻的出現可能大腦並沒有任何辦法，只是神經活動導致的四肢不匹配，並且有很多患有中風的人，在發作之前也會經常出現這種情況，

4、心血管疾病的出現

當身體出現心血管疾病的時候，就會導致身體的血壓和血糖處在異常的情況，並且這樣就會導致身體的血液循環，出現不流通的問題，而且血管硬化等各種症狀也會導致身體出現手麻的現象，並且會經常出現四肢無力，

經常手麻應該怎麼辦呢

1、症狀不嚴重吃藥加拉筋

經常手麻的人，可以拉拉筋，促進血液循環，打通經絡。因爲手是人體的末梢部位，吃藥的效果會打折扣，所以合拉筋一起搭配可以加強效果。拉筋也爲很簡單，先2個手臂伸直，手心向下，把左手放在右手背上向下壓，動作堅持在10秒鐘左右後，然後再換右手壓左手重複這樣的動作。或者是準備1個礦泉水瓶，裏面裝滿水，然後用手握住，手心向下不動手腕動，慢慢的做向上擡，向下彎的動作也是可以舒筋活絡。

2、手麻症狀嚴重應做手術

因爲不管是按摩還是吃藥，都是效果緩慢，需要長期堅持。但是這樣的只適合症狀比較輕的病人，症狀嚴重的病人選擇這樣的治療方式就是在拖延病情，所以手麻症狀嚴重的病人最好是手術治療，才能快點控制病情。