兩個月沒來月經正常嗎 怎麼調理改善
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兩個月沒來月經正常嗎
兩個月沒來月經顯然是不正常的。當然,如果懷孕了的話,不來月經就是很正常的一件事。那麼,女性兩個月沒來月經也沒懷孕是怎麼回事?
1、神經內分泌功能失調引起:主要是下後腦、生茶杯、卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病。
2、器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。
3、壓力過大導致月經推遲:如果長期處於壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同理,女性若是心情不好、壓抑、生悶氣都可能影響到月經。
4、貪涼引起:女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。
5、吸菸引起:菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。研究表明,每天吸菸1包以上的女性,月經不調者是不吸菸婦女的3倍。
兩個月沒來月經怎麼辦
1、驗孕:在最近2個月有過性行爲的女性,應及時驗孕,確定自己是否懷孕。女性朋友可以選擇自己用驗孕棒檢測,不過爲了準確起見,最好去醫院進行檢查。如果不是因爲懷孕原因導致的月經不來,可以採取以下的措施。
2、調整好自己的心態:有些月經不來的患者是因爲精神受到挫折或壓力而造成的,因此保持良好的心態非常重要。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物:如果女性的身體處於營養不良的狀態,也容易引發月經不調,因此,女性在平時也應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。
4、保持良好的生活習慣:女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等,這些問題都會導致月經不來。因此,保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
5、緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每週進行一至二次,每次30分鐘。
6、防寒保暖,女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。所以要注意身體的防寒保暖。
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