日坐6小時以上易患癌症 專家倡導“站着辦公”
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近日,美國硅谷多家知名公司紛紛倡導“站着辦公”,此舉旨在針對久坐危害健康。醫學研究指出,每天坐6小時以上易患心臟病和癌症。
據統計,53.2%的辦公室職員“每日久坐辦公5-8小時”, 25%的人甚至“每日坐8-12小時”。81%的電商從業人員每天至少花9-11小時坐在電腦前。以車代步的人逐漸增加,職業司機日均駕駛時間甚至超過12小時。由於長期久坐加上工作壓力大,經常熬夜等不健康的生活習慣,使得這部分人患尿路感染、慢性前列腺炎等疾病的比例也要高於其他人羣。專家提醒,這兩類疾病出現的信號爲,腰痠背痛、注意力不集中,並有尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等症狀。
尿路感染是由細菌侵襲尿道引起的炎症反應。泌尿系統周圍細菌的滋生和繁殖加快,從而加速病變。女性生理假期時尤爲明顯,比男性更容易感染。
除尿路感染外,男性還很容易受到慢性前列腺炎的威脅。久坐易致前列腺血液循環不順暢,使得新陳代謝的產物堆積直接阻塞前列腺管道,造成排泄不暢,誘發前列腺病變。
專家提醒,久坐導致的尿路感染及慢性前列腺炎需及時進行有效治療。在治療方式上,主要選擇清利溼熱類中成藥,如三金片。三金片能迅速緩解症狀還有獨特的益腎作用,對各種類型的尿路感染及慢性前列腺炎都有較好的療效。
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