老人性生活要堅持幾大原則
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
1.詢醫生
向醫生請教自己在性愛上的困惑,能給予老人實質性的幫助,特別是那些患有慢性疾病或服用會影響性生活藥物的人。醫生會根據你的身體狀況,給出最切實可行的方法。
2.與伴侶交流
坦率地交流彼此的想法和需要,關心、愛護對方,能幫助兩人獲得愉悅的性體驗。
3.持身體健康
多吃有營養的食物,保持積極心態,不要過量喝酒,不吸菸,不濫用藥物。#p#副標題#e#
4找新的性愛方法
一些小變化能很好地改善性生活質量。比如,選擇精力最充沛的時間,如早晨睡醒後進行性生活;千萬不要選擇晚上精疲力竭或半夜困頓的時候。選擇新的地點和方式也能使性生活多姿多彩。此外,要儘量延長前戲的過程,甚至是在性愛前幾小時就開始鋪墊,以充分喚起彼此的性慾。
5.新定義性愛
性愛不僅僅侷限於性交,要明白撫摸、接吻和其他親密接觸,都能讓人興奮。
6.身老人應該找個伴侶。
很多人認爲自己老了,身體機能退化了,外形也變得醜陋,性功能大不如前——這些是事實,但不是全部,更不是阻礙老人享受性的“攔路虎”。老人應該把自己的這些想法告訴伴侶,這有益於雙方協調並接納對方的改變,獲得滿意的性愛。
老人健康生活的9個原則
女人想養生要堅持做到這幾個點
堅持七大原則 治療頑固淋病
初學者如何練瑜伽 堅持九大原則
喝水減肥法效果好 要堅持哪些原則
孕期性生活的三大原則
運動前後飲食要堅持這10個原則
乙肝飲食堅持什麼原則
增肌要原則 堅持四點見效快
老人健康生活有什麼原則
老年夫妻保持幸福生活要遵守六原則
大學生交往技巧 異性相處要堅持原則
中老年人喝茶養生的幾大原則
老人挑選內褲有幾大原則
使用抗生素堅持"四不"原則
產後運動要堅持哪些原則
堅持四項基本原則祛痘
做沙拉加點蛋白質-做沙拉要堅持這幾個原則
吃什麼水果減肥最快 這3大原則要堅持
調理脾胃堅持四大飲食原則
選眼鏡堅持四看原則
老年人性生活七大要點
堅持三大養生原則讓你壽命長又長
痔瘡需堅持什麼原則
前列腺疼痛找原因 生活護理要堅持
女人可以堅持多久不碰男人 長期無性生活的危害
新聞評論要堅持什麼原則 新聞評論要堅持那些原則
堅持三分鐘原則 生活更健康
防癌飲食要堅持哪些原則
老年人性生活幾大症狀要警惕
人生煩惱都只是一種心情 而生活則是一種堅持
打好保“胃”戰需要堅持哪些原則
家庭教育要堅持原則