爲什麼視力會下降:個人習慣不當導致(經常用眼疲勞)
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隨着現如今生活當中科技產品越來越多,人們的視力也普遍的下降,很多人都戴上了眼鏡,甚至很多小孩子都戴着眼鏡。我們知道手機等諸多電子產品會導致視力下降,除此之外,還有什麼呢?視力又爲什麼會下降呢?一起來了解一下吧。
爲什麼視力會下降視力的下降其實和用眼習慣有着很深的關係,很多人視力下降,其實就是因爲不注意用眼,甚至用眼過度,而且用眼的過程當中也不會讓眼睛休息一下,導致眼疲勞,從而出現了實力下降的情況。
手機和電腦在日常生活中舉足輕重,而這些電子產品有着輻射,眼睛接觸的輻射線、紫外線過多的情況下,會刺激眼球,從而也會出現視力下降的情況。
如果日常生活當中,經常出現睡眠不足的情況,也可能導致近視的情況。因爲長時間的失眠不足,會影響到眼睛的調節功能,調節能力不足,就會使得視力下降,出現近視。
視力下降還可能和身體營養缺乏有關。微量元素雖然量少,確實人體不可缺少的,而眼睛需要的元素包括鈣、鐵、鋅、維生素,如果微量元素缺少,會影響到眼球的發育,進而影響視力的發展。此外還有對一些稀有元素的需求,例如鉻元素,如果長期缺乏的話,會造成機體缺鉻,影響到晶狀體,導致屈光度增加,從而出現近視。
除了這些情況之外,個人的習慣因素也會導致視力下降。例如有些人視力已經受損了,卻沒有去佩戴眼鏡,導致眼睛長期處於疲勞狀態,這樣視力的下降會更快。或者有些人配了眼鏡,但是驗光不準,導致眼鏡不適合需要,視力同樣會下降的很快。感興趣的朋友還可以瞭解一下保護眼睛小竅門。
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