男性腎虛吃什麼藥膳進補
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
補不光是女人的權益,男人也要補。面對工作生活中的各種壓力,男人們的腎臟負擔也不斷加大,如果不及時補腎的話,結果就是會危害到自己身體。男人腎虛吃什麼好?藥膳就是其中一個很好的選擇。下面為大家介紹一下腎虛吃什麼補身體。
1、豬腎白果粥
材料:豬腎2個,粳米50克,白果20粒,生薑、鹽、五香粉、蔥花適量。
做法:豬腎洗乾淨後去膜切小片,米洗乾淨,一起放進鍋裡熬成粥,加入白果煮5分鐘,再加入調料,攪勻後即可食用。這款粥可當早餐食用。
2、瘦肉魚鰾湯
材料:魚鰾50克,豬瘦肉100克,枸杞子20克,太子參20克。
做法:將魚鰾用清水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲。其餘用料洗淨備用。將全部用料放鍋內,加清水適量,文火煮1~2小時,最後加食鹽調味。此款湯適用於肝腎陰虛的人飲用。
3、核桃豬腰炒黑木耳
材料:杜仲10克,核桃仁30克,豬腰2只,黑木耳30克,蔥20克,姜15克,紹酒20克,素油50克。
做法:將杜仲切絲鹽水炒焦,核桃去殼留仁,豬腰切花,黑木耳泡軟,姜切絲,蔥切段,核桃仁用油炸香備用。將鍋下油燒熱,先下姜,蔥,把腰花放入,木耳、紹酒同入鍋內炒熟,下炸好的核桃仁炒勻即成。
4、魚鰾燉豬蹄
材料:魚鰾20克,豬蹄一隻,鹽、紹酒、薑片、蔥花適量。
做法:將魚鰾、豬蹄洗淨,豬蹄切成塊,魚鰾切成片,一同放入鍋里加適量清水同煲2~3個小時待豬腳軟爛後加入調料即可。這款湯可以有效補腎益精、滋養筋骨。
5、一品山藥
材料:生山藥500克,麵粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。
做法:將生山藥洗淨,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加麵粉,揉成麵糰,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成)。
6、姜附燒狗肉
材料:熟附片30克,狗肉1000克,生薑150克,菜油、大蒜、蔥適量。
做法:將狗肉洗淨,切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然後將狗肉、大蒜及生薑放入,加水適量燉煮,直至肉爛即成。
補腎養腎 男性腎虛吃什麼補腎
男性腎虛吃什麼食物進補好
女性腎陽虛吃什麼藥 補腎陽虛的常用3類藥物
男人腎虛吃什麼補腎
男性腎虛吃什麼進補食物好
腎虛吃什麼補 男性腎虛吃什麼好
秋季男性腎虛吃什麼進補
日常男性腎虛吃什麼東西進補
腎虛怎麼辦 男性腎虛吃什麼補
日常男性腎虛吃什麼食物進補
男性腎虛吃什麼東西進補好呢
冬季男性腎虛吃什麼食物進補
夏季男性腎虛吃什麼進補
腎虛吃什麼補 男人腎虛吃什麼補得快
趕跑腎虛 男性腎虛吃什麼補腎
男性腎虛吃什麼肉類進補
冬天吃什麼補腎 這些藥膳幫你踢走腎虛
秋天男性腎虛吃什麼進補
什麼牌子的補腎產品效果好?用啥補腎效果好又安全?
秋季男性腎虛吃什麼食物進補
男性保健 男性腎虛吃什麼進補
冬季男性腎虛吃什麼進補好
補腎食譜 男性腎虛吃什麼食物進補
男性腎虛吃什麼食品進補
男性腎虛吃什麼進補調理
男性腎虛吃什麼肉進補好
男性腎虛吃什麼食物進補好?
夏季男性腎虛吃什麼進補?
男人腎虛的危害有哪些?男人腎虛吃什麼補腎?
中醫補腎 男性腎虛吃什麼中藥好
男性腎虛吃什麼進補好呢
男性腎虛吃什麼常見食物進補
補腎湯 男性腎虛吃什麼補腎