男人容易不舉的三大年齡階段
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結婚前後一兩年
危險指數:★★★
這個階段,性知識較為缺乏,易在緊張、恐懼、焦慮的情緒狀態下進行性活動,使初期的性體驗發生障礙,如勃起不充分、射精過快等。這樣潛意識可能會埋下隱患,如對性活動失敗的畏懼,總擔心不能像過去那樣作出正常反應。
還有些男性對性生活中出現的一些生理現象缺乏認識,產生不必要的憂慮。比如一些男性在性生活後第一次排尿出現延遲,尿道有灼熱感,因此認為性生活加重了身體的疾病,造成恐懼和憂慮,甚至不敢再過性生活。實際上,這只是一種生理現象,休息一會兒就可以恢復。
結婚十年左右
危險指數:★★★★
結婚10年,難免相看兩厭,產生“審美疲勞”,性趣會降低。性學上有一個着名的羅猴試驗,把兩隻猴子關在一起,讓它們反覆地交配,天長日久,公猴便對母猴失去了熱情,轉而希望去尋找新的母猴,這是“審美疲勞”產生的重要原因。
婚後由於妻子為家為孩子操勞,身材走形,皮膚鬆弛,風華不再。這樣的情形,丈夫容易覺得生活乏味,提不起“性”趣。此時的夫妻要學會使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活,重新找回戀愛時的感覺,例如女性可以經常變換衣服款式保持形象常新,嘗試使用丈夫喜愛的香水等。
男性更年期
危險指數:★★★★★
男人進入更年期後,脾氣會變得暴躁焦慮,一部分男性會出現性慾降低、勃起能力下降等,就會以為沒有性能力了。
出現這樣的情況,首先應該在生活上做改變,人到了四五十歲,絕不可能再像二三十歲那樣,整天拼命工作,夜以繼日,隨着體力衰退,應調整工作內容或人生目標。同時,也要有健康的飲食與適量運動。研究顯示,運動能提高睾丸酮水平。在生活中,和妻子維持良好的溝通,保持親密關係,面對空巢期,夫妻應重新規劃二人世界。
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