早泄有什麼保健方法
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早泄的調理有哪些方法?下面由泌尿感染專家為您做出以下講解:
1、心理調理:主要通過與妻子之間的溝通交流疏通心理的陰影,正確的認識早看待早泄。
2、食補調理:要多吃一些壯陽固精的食物。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。
3、運動調理:運多參加一些有益身心健康的文體活動,積極參加體育鍛煉,如聽音樂,健身房鍛鍊,調節情操,增強體質等,這些都有助於防治早泄。
4、對於性生活應正確認識和對待:修身養性,節制房事,保養腎精;同時注意房事衞生,戒除手淫習慣,進行夫妻雙方性教育,認識早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。
早泄的調理有哪些?當然這些只是起到輔助治療早泄的作用,不能徹底的治癒早泄。據有關報告指出,早泄不單單是一種男性功能障礙,它是由精神因素和生理因素雙重作用導致的,只有通過科學的治療方法,才能夠從根本上治好早泄。
以上就是泌尿感染專家為您介紹的有關早泄的調理方法,健康頻道祝您早日康復。
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