喝紅茶黑茶有什麼功效

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綠茶保護心血管。綠茶屬於不發酵茶,其主要功效是預防癌症和心血管疾病,還能抗氧化、提高免疫力、抑制和殺滅細菌等作用。代表有西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峯等。

喝紅茶黑茶有什麼功效

黑茶可以消脂。黑茶屬於後發酵的茶,其中茶多酚類物質的總量較高,具有很好的降脂減肥效果。人們最熟悉的就是陳年鐵觀音了,國外有關醫學報道陳年鐵觀音可抑制體重增加,減少血液中的膽固醇及甘油三脂。

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