男士如廁有哪些注意事項
本文已影響2.41W人
本文已影響2.41W人
姿勢取蹲位
對於男人來說,若能像女性那樣改爲下蹲式排尿,將使你少受癌症之害。
原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射,加速腸內廢物清除,縮短糞便在腸道內的停留時間,硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少,從而保護腸粘膜少受致癌物的毒害。
有關調查資料表明,下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%,這也是習慣取蹲位的印度男子腸癌發病率低的奧祕之一。
一小時排一次
人何時排尿多久排一次沒有一定之規。習慣的做法是:尿脹了(即膀胱充盈)就入廁。不過現在有了說法,如果你不想成爲膀胱癌患者的話,你得記住醫學專家的最新忠告:每小時排尿一次,不管有無尿意。
美國國立身體中毒研究所的專家爲此所作的解釋是:膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的時間成正比。原來尿液中有一種可以致癌的化學物質,此種物質可侵害膀胱的肌肉纖維,破壞其細胞,促發其癌變。研究人員將每小時排出的尿液和相隔2—3小時排出的尿液相比較,後者所含的致癌物相當多,所以建議每小時排尿1次,可有效減少膀胱生癌的危險。
巧排殘餘尿
尿液若排不盡,易誘發尿路感染,成爲患病的一大禍根。如何才能將殘餘尿排盡呢?專家介紹幾點技巧:
解完小便後,用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣不僅能排出殘餘尿,而且對患有前列腺炎的人頗有好處。
勤做提肛動作,以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力,可以促使殘餘尿儘快排出。
男人喝啤酒有哪些注意事項
男性備孕有哪些注意事項
男人剃鬍須有哪些注意事項
男性運動後注意事項有哪些
男人排尿有哪些注意事項
秋季男士護膚 秋天男士護膚需要注意哪些事項?
男性體檢項目有什麼 有哪些注意事項
女士使用衛生用品有哪些注意事項?
男人吃早餐注意事項有哪些
男人健身的注意事項有哪些
染髮的注意事項有哪些
男性剃鬍須有哪些注意事項
運動後注意事項有哪些
男人護膚有哪些注意事項
補牙有哪些注意事項
男士蹲姿注意事項
女性體檢注意事項有哪些 這些事項要注意
男性潔膚有哪些注意事項
繡眉有哪些注意事項
男人泡溫泉有哪些注意事項
男性健身的注意事項有哪些
男性刮鬍子有哪些注意事項
秋季男士使用香水應該注意哪些事項
男人剃鬚有哪些注意事項
男性備孕前有哪些注意事項
廁所的風水注意事項有哪些 廁所的風水注意的事項有哪些
經期注意事項有哪些
體檢注意事項有哪些
男人約會的注意事項有哪些
男人泡溫泉注意事項有哪些
男女備孕注意事項:男女備孕日常注意事項有哪些?
男性不育有哪些注意事項
男性吃火鍋有哪些注意事項