哪些鮮花食療方適宜夏季食用
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
瀉火明目用菊花
《本草綱目》中有記載:野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經現代研究發現,野菊花之所以能 “通關竅、利滯氣”,主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環酮等揮發油。
養生方法:去中藥店購買乾的野菊花,和萱草一起,裝入枕套裏,並縫合即可。
功效:用野菊製成的枕頭,一覺醒來,不僅明目,還能使心情變得舒暢、開朗起來;同時也可以做個小藥枕,放在車裏,不僅能緩解駕駛疲勞,而且能使車內散發菊花的清香。
牙痛口臭用桂花
新鮮的桂花不僅氣味濃郁香甜,而且具有一定的藥用價值。桂花入藥主要是因爲它有散寒破結、化痰生津的功效,可用於咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。
養生方法:將鮮桂花放在器皿裏,加些鹽醃製,可以使味道更濃郁。然後再用糖“蜜”上一晚上,就可以製成桂花醬食用;用桂花子3克,煎水漱口,一日3次,有助於祛除口臭;桂花樹皮50克,加入杜仲20克,水煎服。10分鐘後即可止牙痛。
胃部不適用茉莉
茉莉味辛甘、性溫,能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。此外,茉莉還有安定精神的效果,可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。
養生方法:如果感到消化功能不佳,可以用熱牛奶浸花,製成茉莉花奶茶,味道暗香,還有不錯的輔助療效;此外,如果眼睛紅腫,迎風流淚,可用適量茉莉花煎水薰洗;或配金銀花9克,菊花6克,煎水服;如接骨後疼痛,可把茉莉根搗碎,酒炒,包患處。
面部晦暗用桃花
據藥理分析,桃花中含有山萘、香豆精、三葉豆苷等有機化合物。這些物質能疏通經絡、改善血液循環,促進皮膚營養和氧的供給,滋潤皮膚。而中醫認爲,桃花有利水、通便、活血之功效。所以,桃花無論外用還是內服都對滋養容顏有很好的效果。
養生方法:取桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各飲15~30毫升。同時取少許倒在手中,兩掌搓至手心發熱,來回揉擦面部,對黃褐斑、黑斑、臉色灰暗等面部色素有較好效果。
夏季健康飲食有哪些宜忌
食物減肥方法有哪些 哪些食物適合減肥食用
夏季適合吃哪些食物
哪些食療方可治療夏季腹瀉
哪些中藥適宜夏季豐胸
哪些食療方可治療夏季咳嗽
哪些食療方可治療夏季溼疹
夏季有哪些食用水果方法
哪些水果適宜產後食用
哪些滋補品適宜新媽食用
哪些蔬菜適宜產後食用
哪些瓜類適宜夏季防暑
夏季哪些人不宜吃海鮮
哪些食療方可治療夏季熱傷風
夏季有哪些食用茄子方法
哪些藥膳適宜夏季養生
善用鮮花療百疾 鮮花的食用注意事項
夏季胃病有哪些食療偏方
哪些水果適宜產婦食用
哪些藥茶適宜夏季祛暑
黑皮花生介紹:哪些人不適合食用黑皮花生
哪些豆類食物適宜月子食用
哪些蔬菜適宜夏季煲湯
夏季不適宜吃什麼 夏季不適宜吃的食物
不適宜食用花生的人羣
祛痘有哪些食療方法
夏季有哪些食療除溼方法
春季養肝的食療方有哪些?三款養肝食療方推薦
夏季有哪些食用蔬菜方法
夏季有哪些木瓜食療方
夏季哪些藥粥適宜養生
哪些涼茶適宜夏季養生
夏季有哪些食療養心方法