流產後有哪些注意事項

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流產分爲兩種：習慣性流產和人爲流產。

流產雖說不是正常分娩，沒有經過十個月的身體變化，外表看上去沒有大的損傷，可是對於身體內部的損傷也是不可避免的。流產之後，一樣要坐月子，但是不用象分娩後坐月子一樣在家裏一呆就是一個月不能出門。那麼流產後的女性朋友如何坐月子呢，流產後多久可以出門呢？

女性朋友在流產後的休息是尤爲重要的，一般來說休息一天之後，大多數人都不會有什麼不舒服的感覺了，個別人會出現小腹絲絲拉拉的疼痛，但是遠遠比上不分娩之後的痛苦。所以有人在第二天，就已經出門上班了，這就屬於對自己不負責任。因爲流產對於身體的損傷還是比較大的，即使沒有什麼明顯的症狀，也不會在短時間就恢復到健康狀態。

流產後儘量要休息二週才能出門，條件實在不允許的，也要在五天或一週之後才能外出，最少要休息三天。外出時仍然要注意保暖，避免感受到風邪，這個期間如果受了風邪的侵害，對身體的傷害會隨着年齡的增長逐漸顯現出來。還要注意不能過於勞累，不可做劇烈的運動，不能碰冷水。

此外還要注意避孕，在流產後一個月內是不能同房的，一個月後同房也要及時避孕，因爲身體纔剛剛恢復，如果再次受孕，會導致內分泌紊亂。要保持身體的清潔衛生，每天用溫開水清洗，不能坐浴，否則會導致婦科炎症，嚴重者會導致不孕症。要多吃一些高蛋白高營養的食品，儘快恢復身體的健康。

流產對於女性朋友來說是最傷害身體的沒有辦法的辦法，要想避免這種對身體的傷害，大家一定要愛惜自己的身體，女孩子儘量不要過早的進行性生活，已有了這種行爲的女性要注意避孕，不可拿自己的身體當兒戲。

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