斷母乳後爲什麼要喝牛奶
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母乳是孩子出生後0~4個月的最佳食品,而後需要添加穀類輔食。到了10~12個月時應當斷乳,也就是要停止母乳餵養,孩子此後的餵養主要依靠穀類與副食。傳統對斷乳的看法,似乎斷乳意味着應斷絕一切乳類,包括牛奶在內的各種乳汁,好像都不應再給1~2歲的幼兒喝。其實,這種看法不完全正確。
營養學家經過觀察研究發現,缺少乳類的幼兒飲食,能夠爲1~2歲幼兒提供的優質蛋白質、脂溶性維生素及鈣、磷、鐵等礦物質偏少,無法滿足幼兒生長發育需要。如果在這一時期每日給予孩子牛奶或配方奶500~800ml,則可增加上述營養物質的供給量,對防止營養缺乏及增強幼兒體質大有幫助。因此,近年來營養學家建議,在嬰兒斷乳之後,不要忌諱其他乳類,還應當給孩子喝些牛奶或配方奶,且每日供應量不要少於500ml,以滿足嬰幼兒營養需要,促進嬰幼兒生長髮育。
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