火龍果有哪些養生功效
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中醫給你介紹火龍果的養生功效有哪些?因此,火龍果對於皮膚的美容保健,身體各種疾病的救治有非同一般的功效。那麼關於火龍果到底有着怎麼的功效呢,一起來了解下。
火龍果又叫紅龍果,盛產於中美洲熱帶,火龍果因爲外表像鱗片似蛟龍外鱗而出名,他的花朵盛開時,飄香四溢,被稱爲吉祥果,火龍果營養非常豐富,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維,營養成分對人體很有幫助,大家每天都可以適量的食用,下面給大家介紹一下火龍果的食療功效。
火龍果的好處是因爲火龍果是一種無污染的綠色熱帶水果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維, 火龍果是孕婦和胎兒一種很好的水果。火龍果主要營養功效有:有有7大營養價值
1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。
白蛋白對胃壁還有保護作用。
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