什麼原因讓你眼睛越來脆弱
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什麼原因讓眼睛變得越來越脆弱?
長時間近距離用眼。“勞累是奪走明亮雙眸的最主要原因。”專家說,無論是近視眼越來越多的孩子,還是被視疲勞、乾眼症困擾的中青年人,共同的特點就是用眼過度。眼睛長期超負荷工作,很容易引起疲勞,出現視力模糊、乾澀發癢等症狀。用眼過程中,不正確的坐姿、長時間戴隱形眼鏡,走路、乘車時看書和電子設備,都會加劇這些不良反應。
用眼衛生習慣差。當眼睛不舒服時,人們會習慣性用手揉一揉。殊不知,手上細菌最多。美國一項研究發現,一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌,從而引起各種眼病,尤其是紅眼病、沙眼等。
亂點眼藥水。工作累了提神、眼睛又紅又癢……只要眼睛不適,不少人就向眼藥水求救。其實,這樣做反而有損健康。李瑩介紹,目前大多數眼藥水中含有防腐劑,長期用不但傷角膜,還可能因不對症造成嚴重後果。
光污染。家居裝飾中五彩斑斕的燈光、戶外時尚的玻璃幕牆、星星點點的汽車燈光……都是損傷眼睛的“幫兇”。裝有玻璃或鏡子的牆面、磨光大理石地板反射的光線以及各種彩色光源被稱爲“光污染”,長時間會刺激視網膜,出現視疲勞、視覺功能下降。尤其是長期接觸玻璃、鏡子反射光線的人,白內障的發病率會增加。
知道了什麼原因讓眼睛變得越來越脆弱,吸菸過程中產生的一氧化碳會嚴重影響視神經功能,導致視力下降。
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