哪些食物順氣又可口
本文已影響2.16W人
本文已影響2.16W人
日常生活往往造成人們身心疲憊煩悶,吃不下睡不好,這個時候,除做好精神、心理調適之外,選食一些順氣又可口的食物尤爲重要。
1.蘿蔔:長於順氣健胃,對氣鬱上火生痰者有清熱消痰的作用。青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之。最好生吃,但胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。
2.啤酒:有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病,因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升、出血。啤酒則不但無此副作用,還能順氣開胃,消除惱怒情緒。記住要適量,不可過量。
3.玫瑰花:沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣,沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝。
4.藕:藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
5.茴香:子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛,對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。
6.山楂:可順氣止痛、化食消積,適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
7.檳榔:檳榔果可炒熟吃,能順氣和胃,止痛消積。
營養又抗癌的食物有哪些
有哪些祛除口臭的食物
四種影響口氣的食物 你可知道?
生活裏有哪些食物可以健脾?
消脂又瘦腰的食物有哪些
導致口臭的食物有哪些
哪些食物好吃又吃不胖
高蛋白食物有哪些 這些食物健康又營養
哪些食物能祛除口臭
哪些食物不可同時食用?
生氣時胸悶試試7種“順氣”食物
哪些食物吃了會口臭
減肥又排毒的食物有哪些
五種順氣食物 讓你暖冬寒
上火口臭怎麼辦 這些食物能清新口氣
養生又抗癌食物有哪些
痔瘡忌口的食物有哪些 7種食物不能碰
順氣的食物和水果 哪些食物和水果順氣
總覺得口乾舌燥有哪些食物可調理呢?
美味又瘦身的食物有哪些
生氣時不妨吃一下七種順氣食物
補氣的食物有哪些?哪些食物可以補氣?
哪些食物補腎又壯陽
長壽又抗癌的食物有哪些
哪些家常食物能補氣理氣
天氣炎熱易口渴 這些食物可以生津止渴
春節哪些食物好吃又健康
飲食養生 冬季吃哪些食物可以驅寒又抗病
提神的食物有哪些 這些食物提神又健康
口腔潰瘍吃哪些食物好
什麼食物具有順氣功效
夏天口乾舌燥可以吃哪些生津食物
哪些食物排毒瘦身又養顏