中醫怎麼艾灸讓你擁有好氣色
本文已影響7.22K人
本文已影響7.22K人
中醫鍼灸美容中的艾灸指的是使用燃燒後的艾條懸灸在人體穴位,具有溫陽補氣、消瘀散結、補中益氣、溫經通絡之功效。中醫鍼灸美容之艾灸適應人羣比較廣,適用於內科、外科、婦科等,可以讓你氣血旺盛,保持健康的好氣色,由裏向外的美麗。
合谷位於我們手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚之重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收”,就是說合谷穴具有治療面部病症的作用,因爲合谷穴可以疏通局部經絡氣血。
膈俞先找肩胛骨,也就是我們常說的“翅膀骨”,它的內下角跟第七胸椎在一條水平線上,這條線的中點就是膈俞穴。
肝俞在膈俞下面兩個錐體,大約2.5釐米。
腎俞第二腰椎棘突下,旁開1.5寸。
太溪在手指從腳內踝最高地方向後捋,跟腱前的凹陷處。
水分臍上1寸。此穴可助收腹去脂,同時可消除水腫及小便不利。
脾俞第九胸椎棘突下,各旁開1.5寸。艾灸這個穴位可增強機體的新陳代謝,促進血液循環,對消除水腫有效。
三陰交在內腳踝上三寸,脛骨內側後緣。這是女性常用穴,艾灸此穴可調整機體陰陽平衡,對內分泌失調而出現的各種症狀均有平衡的作用。
以上呢就是艾灸的相關介紹,艾灸的時間應以以10~15分鐘爲宜,艾灸的距離穴位3~5釐米。灸至穴位微紅、暖和即可,每天一次。
中醫艾灸祛溼的五個穴位
什麼時候艾灸最好 艾灸方法有哪些
冬季養陽氣可以艾灸嗎 冬季艾灸哪裏最好
色斑多因心氣不舒 中醫鍼灸如何祛斑
中醫治療痛經的艾灸方法
怎麼飲食讓你擁有D杯
老中醫艾灸足三裏有哪些作用
中醫鍼灸讓你重拾嫩白無瑕
臉色暗黃氣色不好怎麼辦:這樣調理讓你擁有好氣色
中醫補水護膚方法 讓你擁有嬌嫩肌膚
口紅粉是什麼顏色 讓你擁有好氣色
艾灸的好處與功效 古老的中醫療法
瘦腹減肥氣功讓你擁有好身材
什麼是艾灸 艾灸的四大好處
中醫荷葉減肥法 讓你擁有苗條身材
中醫艾灸有講究 注意十大事項
canmake腮紅哪個色號好用 讓你擁有自然好氣色
3款中醫減肥方 讓你擁有苗條身材
艾灸好處多 五大作用讓你感受艾的魅力
中醫艾灸的方法及作用
男人怎麼做讓你擁有好睡眠
教你吃出好氣色 擁有完美嬰兒肌
胖補氣瘦補血 讓你擁有好身材
中醫鍼灸減肥 讓你健康享瘦
中醫艾灸的簡單操作方法
民間中醫美容偏方 讓你擁有好氣色
女人怎麼擁有好氣色 三種食物不能少
中醫提醒 鍼灸艾灸不能灸這3個穴位
月經後怎麼補氣血 吃它讓你恢復好氣色
失眠怎麼辦 中醫驗方讓你好眠
補血吃什麼?運動擁有好氣色
中醫艾灸的功效 中醫艾灸主要作用是什麼
中醫艾灸中脘穴緩解胃痛